新年明けましてトレ❣️

新年明けましておめでとう御座います㊗️

新年1月2日！まだジムはクローズですが、

マンツーマントレは受付てましたんで、、

毎週土曜日には頑張ってるS太郎君はトレーニング始動❣️

↓嬉しがりの自分は新年って事で蝶ネクタイに"おめでとうタスキ"😃㊗️

新年明けまして❗️

おめでとう㊗️御座います🙇‍♀️

↑自分の頭が超Mハゲに🤣初日の出❣️😅🤣

トレーニングスタート‼️

やはりボクシングの基本は下半身🦵

㊗️新春ダンベル持ってランジ❣️㊗️

さぁ〜ハリっきて〜‼️って😀

↓自分も、なんちゃってランジ🤣

↓お尻と脹脛🦵の為に踵上げ❗️㊗️

自分も、なんちゃって踵上げ🤣

㊗️新春スティックシャドー㊗️

なかなかキレのある動き‼️

㊗️新春ミット打ち㊗️

気がついたらただの嬉しがりの自分😅😅

サウスポーにも慣れてきてるS太郎君！スウィッチボクサー😀

途中からタスキが邪魔になったんで脱ぎましたぁ🤣😅

㊗️新春マスボクシング🥊㊗️

〆はスタミナ

㊗️新春サンドバッグ追い込み㊗️

S太郎君も"いきます‼️"って気合い㊗️

GoGoGoGoって追い込み㊗️

新春もやり切ったS太郎君㊗️

皆様！明けまして！

おめでとう御座います㊗️

↓2人お互い、今年もよろしくって🙇‍♀️㊗️

皆様こんな滑るオヤジトレーナーですが、

本年も宜しくお願い致します🥊㊗️

皆様にとってより良い年になりますように❣️🙇‍♀️㊗️