体幹(^O^)／

最近バイソン君の練習上がりのお務め。。
体幹トレーニング。。お腹にグッと力を入れて。。腰が上がり過ぎず。。落ち過ぎず。。
1rd..3分。。

目指せ2rd6分‼︎
それぐらい出来ないと。。ウチの嫁はやれん‼︎。。あ、間違い。。ウチの娘はやれん‼︎
って事になるで〜(^O^)／www

頑張れバイソン(^O^)／

えべっさん(^O^)／

今日はジム行く前に。。えびす西宮神社へ‼︎
商売繁盛で笹持ってこ〜い(^O^)／
って事で。。
で。。個人的に。。おみくじ引いたら。。
大吉(^O^)／ それも2繋がりの二十番‼︎
い〜ね〜(^O^)／

お揃い！

最近自分が大事に首からぶら下げてる、、ネックレス。。GUCCIのペンダントとリング。。
元世界2階級制覇の安藤と、お揃いで一緒に購入しあった、、思い出の一品(^O^)／
宝物っす(^-^)たまたま。。色も黒&黄色のマンゴーカラー(^O^)／www

ありがとう‼︎ バイソン‼︎

新年早々。。バイソン君から。。石川県からのお土産(^O^)／
ありがとうございますm(._.)m

カステラ‼︎ それも普通のでは無い‼︎
異常⁉︎ ではなくて。。
な！なんと‼︎ カステラの箱の上に”金”って書いてたから。。開けてビックリ‼︎。。。

カステラの表面には。。本物の金が‼︎
貼ってる〜(*⁰▿⁰*)‼︎‼︎‼︎
帰宅して早速食べる前には。。こんな。。ありがたいカステラは！って感じで。。自分の部屋の仏壇の。。観音様、ご先祖様に。。まずは、お供えしてから。。食べましたぁ〜(^O^)／

新年早々。。ありがたや(^O^)／

たまには良い事するやんバイソン君(*⁰▿⁰*)笑笑

ありがとうございますm(._.)m

PS...1枚目のバイソン君の写真。。
よく見たら。。
ズボンのチャックが開いてるし。。(//∇//)
これぞ。。あけましておめでとう‼︎
って感じ⁇www

下鴨神社‼︎

昨日は京都の下鴨神社で。。日頃からお世話になってる、京都フュチュールジムのチーフトレーナー！松本さんが。。クレープ屋の出店をしているって聞きつけて。。自分は初詣&ドライブを兼ねて。。行ってきましたぁ‼︎(本来の狙いはクレープ(^O^)／)

童心に帰り。。クレープを目の前に。。喜んで。。ミックススペシャルのクレープ(^O^)／

で。。ついでに。。すぐ隣の出店が松本トレーナーの知り合いって事で。。そこでも、ついつい‼︎
バナナチョコ(^O^)／www

スイーツの出店で。。腹パン(^O^)／www