合同幸子トレーニング(^o^)/

毎週二回のマンツーマンレッスンにてメキメキ痩せてきているKさん(^o^)/ 筋トレに有酸素運動！
かなりキツイトレーニング‼︎
名付けて、、
"幸子トレーニング"
昨夜は有酸素運動(サンドバッグを連打)のトレーニング‼︎
最近は他の会員さんも一緒に頑張って頂きながら頑張ってま〜す(^o^)/
昨夜は我らのリアクション会員のM本さんも(^o^)/
連打連打連打(^o^)/

ラウンド終わるたびにM本さんはリアクション❣️

その姿を見て笑顔の余裕の幸子さん(^o^)/

よく見ると白目むきながら、、か、ハチマキで目見えない。。(^_^;) M本さん

でも幸子さんは真剣に‼︎

幸子さん、、おもわず、、ありがとうございます！ってM本さんとグローブたっち(^o^)/

さ〜ここから！ってところで、、も〜1人❣️
K谷さんも参加(^o^)/

連打❣️連打❣️連打❣️
連打トリオ(^o^)/ チーム幸子(^o^)/
最後は皆でパチリ(^o^)/

毎回賛同して頂きありがとうございます(^o^)/
幸子トレーニング❣️

今日は、、1月17日、、

23年前の1月17日、午前5時46分、、大災害。。
阪神、淡路大震災から丸23年、、
被災各地域で追悼式が営まれました。。

自分はいつも修行してるお寺にて、追善供養を行わせて頂き。。鐘を鳴らしながら、、当時の悲しみを思い出してましたぁ。。

死者約6,400人 負傷者約4万3,400人、大災害。。(≧∀≦)

当時、命を落としてしまった方達のぶん、、
今の我々が頑張って生きないといけない！
って日々精進していきたいです。。

PS.たまには、、真面目なブログ内容。。(^_^;)

NR M本⁇

今年から、、RM本(リアクションM本)から、NRM本(ノーリアクションM本)に改め‼️って宣言していたM本さんのはずが。。
先日会長とM本さんのライトスパーの動画見てたら、、
会長はリングから出ようとしてるところから、、

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やっぱり
RM本‼️
リアクションM本さんっす(^o^)/ www

新年の親子対決(^o^)/

先日、新年初めての親子対決(^o^)/
って事でシャドーマスにて(^o^)/

軽快なスタートのお父さん(^o^)/
って思いきや、、息子のボディジャブが‼️

ゴロリ〜ン！一回転(^_^;)

こんなはずがぁ〜⁉️ってリアクション

気を取り直して‼️って、、またいきなり息子がお父さんのボディに(^o^)/
許して〜って風のお父さん(^o^)/ ボディジャブ攻撃の息子の手は休まず(^o^)/
ゴングに助けられてコーナーにて日頃練習してる白目にて。。
まだ息子は手を出してないのにフェイントだけで、、お父さんは、、⬇︎流石はリアクション会員(^o^)/
バタン。。笑ってる息子。。(^_^;)まだまだ手を緩めない息子。。
よく見たら、両手が万歳風(^_^;)
まだまだ手を緩めない息子(^o^)/
よく見たら、また欽ちゃん走りで逃げるお父さん

逃さないのが息子(^o^)/ またボディに(^o^)/ゴロリのお父さん(^o^)/
またお父さんは、、スリップスリップ‼️って

今年も頑張ろなぁ〜って親子で仲良くタッチ(^o^)/


律儀なM本さん親子、、皆様！
あけましておめでとうございます‼️
今年も宜しくお願いします！
深々とお辞儀にての新年のご挨拶(^o^)/
仲良し親子ですね〜(^o^)/

日本チャンピオンがジムに(^o^)/

昨夜、、関西オヤジファイトの新年会があり、その為だけに九州は佐賀県からオヤジ日本チャンピオン2人が参加しに来ていまして。。
今朝1番にジムに顔出してくれましたぁ(^o^)/

⬆︎杉谷チャンピオン‼️
⬆︎内野チャンピオン‼️

⬆︎自分は参加出来なかった昨夜の新年会写真

仲間だから！って神戸に来られる度に会いに来て頂けるのって嬉しいっすね(^o^)/

昨日の昼に新幹線で来て、、
今日の午前中の新幹線で帰る、、
芸能人バリの行動(^o^)/
ありがとうございます(^o^)/