体力の衰え 2018-08-05 06:24:52 | フィットネス ７月… 災害もありジム休館が長くあり 自分で運動などするわけもなく過ごした日々 昨日は随分ぶりのハード７レッスン(^-^; リラックスするクラスなのに足が攣りまくり(≧▽≦;)アチャー その後も下半身がかなりヤバい 何とか終了！？ も… 体力・筋力の衰えを痛感(^-^; 来週には盆やすみ その後…孫１号・２号＋保護者の来呉 こんな状況なので来ても何もできんよ～～～ と…やんわり回避したのに 来る！と言うので…仕方ない(・。・)ぷっ♪ ９月から？また仕切り直し！？ ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪ 禁酒二日目 別に何ともないが… 一人飲んでる相方が だんだん声高に持論を正当化するのがめんどい 同調しなかったり反論でもしたら 逆襲の嵐(≧▽≦;)アチャー 禁酒よりもメンドイ(｀ε´)ぶーぶー
