まるがりーたの呟きぼやき

ノー天気なおばちゃん
今日も…迷走!暴走中!?

ピラティス リフォーマー

2018-08-26 05:18:38 | フィットネス




広島ブログ







先月は災害の影響で受けられなかったピラティス リフォーマー

ジムに通い始めたころ

スタジオレッスンなど頭から出来ない!と…

只管マシーンでのなんちゃって筋トレを続けた数年

(我ながらよくやったと感心するわ~)

徐々にマシーンだけも退屈になり

ピラティスが何かなんて全く分からないのに

 マットでゴロゴロ?みたいなもん?なら…ワタシにもできるかも???

と…甘~い気持ちで参加

始めは「呼吸」だの「コア」だの言われるも???

イントラには

 アナタの身体は丸太棒のよう…ロボットのような動きだ

と…呆れられ(^-^;

その後個人レッスンを受けたり

しかし何も理解していないのに

高望みをしすぎて挫折!?

個人レッスンに資金を投入するのは無駄だと判断

そんなこんなでジム生活も8年

正確には?色々体験初めて5年かな?!

そして数カ月前から再びリフォーマーを始めることに

今回は違うイントラのレッスン…

教え方の違いも受ける側の受け止め方も成長した?!

数年は無駄な時間ではなかった!?

今なら少しは理解できるようになった自己判断

そして少しづつ身体の変化を感じられるようになってきた感じ!?

before → after d(⌒ー⌒) グッ!!

まだまだ機械に翻弄されるレッスンですが

続ける価値あり!p(*^-^*)q がんばっ♪