盆休み終了 2018-08-16 06:00:00 | 健康 ５日間のジム盆休み その間 禁酒も休憩？して ダラダラ お陰で… 見事に体重 運動していないので 筋力・体力は さて…生活を切り替えてｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪
