牛乳で苦行！？ 2020-03-14 08:58:43 | 健康 乳糖不耐症…と言うらしい💦 牛乳→お腹が緩くなる💦 料理に使うのは問題なく ただ…目覚めの一杯が…危険！！！ なのに(。´・ω・)ん? 不覚にも…飲んでしまった🥛 だが…今回は想定以上の苦痛 ノタウチマワル…の域 何とか回復？！ まだ身体が重だるい💦 しかし それからが負のスパイラル！？ 重だるい→胃の活動が鈍い→何とかしようと？食べる →益々重い→気分も →動きたくなくなる💦
