ピラティス リフォーマー

先月は災害の影響で受けられなかったピラティス　リフォーマー ジムに通い始めたころ スタジオレッスンなど頭から出来ない！と… 只管マシーンでのなんちゃって筋トレを続けた数年 （我ながらよくやったと感心するわ～） 徐々にマシーンだけも退屈になり ピラティスが何かなんて全く分からないのに 　マットでゴロゴロ？みたいなもん？なら…ワタシにもできるかも？？？ と…甘～い気持ちで参加 始めは「呼吸」だの「コア」だの言われるも？？？ イントラには 　アナタの身体は丸太棒のよう…ロボットのような動きだ と…呆れられ(^-^; その後個人レッスンを受けたり しかし何も理解していないのに 高望みをしすぎて挫折！？ 個人レッスンに資金を投入するのは無駄だと判断 そんなこんなでジム生活も８年 正確には？色々体験初めて５年かな？！ そして数カ月前から再びリフォーマーを始めることに 今回は違うイントラのレッスン… 教え方の違いも受ける側の受け止め方も成長した？！ 数年は無駄な時間ではなかった！？ 今なら少しは理解できるようになった自己判断 そして少しづつ身体の変化を感じられるようになってきた感じ！？ before　→　after　d(⌒ー⌒) グッ!! まだまだ機械に翻弄されるレッスンですが 続ける価値あり！ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

その自信が…心配です(^-^;

クリニックのリハビリを兼ねたジム なので… 平均年齢は…高い！ 昼間は６０歳を超えているのは確かです リラクゼーションやストレッチクラスが多い（多くなった）ので ７０代の方々ものんびり参加できる 災害での交通移動が難しくなり 他のジムから移ってこられたお父さん 周りの噂から ７０代後半(^-^; とは言え経験者を自負しておられるので あらゆるレッスンに参加 しかし 本人の意識とはかけ離れた動作に 周りが混乱 スタッフも するな！とも言えず見守るしかない このお父さんに限らず 周りの空気を読んで欲しい (。´・ω・)ん?そういうワタシも…☆-(^ー'*)(,_,*)ウンウン♪ さあ！今日は一日勤務！？ｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

さあ!今日から～

３日間の孫奉公終了！！！ 小さいころと違いガチャガチャギャーギャーはないのですが 大きなガタイが３人居るだけで(^-^; そして今日から数日 脂肪燃焼にｐ(*^-^*)ｑ がんばっ♪

半端ない(^-^;

２泊３日…孫来宅終了！！！ １年で…えらい成長にΣ(ﾟДﾟ) 婿４０代・孫１号👨中２・孫２号👩（しかし…完全に👨）小６ 普段老夫婦は「コメ」を殆ど消費しないので ２ｋｇの「コメ」が数カ月経っても無くならない(^-^; しかし 今回超成長した彼等 中２👨は食が細くガリで心配してましたが…なんのなんの 小６👩は…元々お兄ちゃん以上の食欲！！！そのまま…只管 朝２合のご飯に卵５個の卵焼き・煮物・ホウレンソウ・味噌汁… 昼チャーハン３人前・冷やしうどん３玉・中華スープ… ペロリと完食！！！ 夜は夜で食べる食べる ババは…働き甲斐２００％ それも今日１日で終了ヽ(゜▽゜*)乂(*゜▽゜)ノ バンザーイ♪

観点の相違

最近つくづく思う 「観点」が違う！？ ワタシが”＃＄％＆＄＃＆ と…何かについて話すと 殆どの場合 相方から否定される 半面相方の話に異議を唱えると 自分の意見を肯定するどころか同意を強制する 少しでも嫌な顔すれば 逆襲の集中砲火(≧▽≦;)アチャー こまいやっちゃ！！！ そんな数日が続き フラストレーション２００％　･ﾟ･(｡✖д✖｡)･ﾟ･