”カフェ・まりあん”
で・ お茶しながら

みんなで読める、雑誌のようにできればと

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いつも ”カフェ・まりあん”覗いていただいて有難うございます!


お友達が、”秋に収穫したのだけど食べられるかな?”

まぁ~がいな南瓜!

(がいな・・・島では大きいの意味)  切ってみよう!


切る前に重さ量れば良かったになぁ!・・・食べれるや・分けて食べよう~有難う!


まりあん流のポタージュ作ります!


ポタージュでモーニング!

煮物にしたり!かぼちゃサラダにしたり!ポタージュ!にしたり!と、

T子さん美味しかったよ~!・・・・・また、ちょうだいね!!!



↑   まりあん流のある日のモーニング(笑)   ↑


ほうれん草・豆腐のお浸し

ブロッコリー・豆腐のお浸し

”おから”も炊いて見ました!・・・・・まりあんのばっかり食でした!





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