全ては頭の中で起きている。
この【頭の中の出来事】で
人は幸せを求めてる。
現実がどうあれ
きっと
【幸せ】と感じるために
あれやこれやしていくのだろう·····。
今日でお米生活【22日目】
旅行2日目から空腹状態になり
今朝は
体重【44.1kg】
体脂肪率【17.6％】
ウエスト【56.5cm】
食べすぎても細くなるのが早くなった。
今日もお米3食食べて
MCTオイルも40gにしてみた。
胃腸が働きどんどん代謝されてる感じ。
だけど
電気が脳内に走ってて
パニックぽく鬱っぽく
不安がやたら強かった。
お金の事
仕事の事
先の事
今日はハローワークに行ってみた。
もしお金にゆとりがあれば
ここまでパニック状態や極度の不安には駆られないのかな·····。
☀️朝☀️
ご飯(230g)
MCT(20g)
🌞昼🌞
🌞昼🌞
ご飯225g
🌙*ﾟ夕方🌙*ﾟ
ご飯(230g)
MCT(20g)
♥お楽しみ♥
♥お楽しみ♥
お腹がすいて食べられて幸せ♥
