それは睡眠最低7時間以上できれば8時間眠りたいそれか脳を休めれば睡眠と同じ効果が得られるのかな...

明日はお休み。思いのまんま自由にのびのび何の予定も入れず過ごすと決めていながら普段でき...

今日は朝からとても心地よかった。これまで出会ってくれた人達に出会わせてもらえた奇跡。起きた出来事に対する感謝。何だかとても感慨深い気持ちになった。いつもはトイレ清掃、榊水換えだけで...

今朝は昨日に引き続き久々目覚めてから安らぎがあり幸せでワクワクしていた。だけど職場に着くと些細な事でイライラしていて人に優しくできない自分に自己嫌悪そしてやたら甘いものを食べたい気...

今日は職場で利用者さん達とお花見🌸桜って良いな·····🌸日本って良いな·····🌸情緒があるな。この日この時この時間こと...

この世界で生き色んな経験をするためにこの自分が与えられました。色んな感情色んな体験それ...

今日は遠くから親友がまたまた札幌に会いに来てくれた。美味しいランチ美味しいスイーツ達美しい桜大好きな人との素敵な時間が何より心の癒し...

好きな事のひとつに【美容院】があるなぜ好きか無心になれる雑誌が読める美味しい珈琲が飲め...

何事も短期的視点と長期的視点両方見れたら良いのにななんて思う結果を焦りすぎると短期的視点になりがちで長い目で見ると焦らずにいられる食生活やダイエットや美容結果を急いで短期的な視点で...

知人から絵を頼まれた。お金を払うと言ってもらえた。けど人から頼まれたりお金が発生すると...