2017.12.28 運動記録

今年最後の昼散歩
皇居東御苑がお休みなのでお濠の周りを〜
知らなかったけど立派な『鯉』がいました



いつもより水鳥も多い気がする...



夜は残業を終えて遅い帰宅後すぐにダンベル体操
(食事は納会で軽く済ませてたから)

ダンベル体操 : 30分

2017.12.28 仕事納め

夕方4:30からの納会までに仕事を終わらせようと朝から頑張ったけど仕事終わらず...

納会参加
仕事を途中で切り上げギリギリでの参加の為、ざっくり写真しか撮れず...







このビーフシチュー美味しかった〜

さっと食べてから飲み物だけ持ってデスクに戻りました...
お腹いっぱいだけどビーフシチューだけおかわりして席で食べました〜

結局仕事終わったのは9時すぎ...
今日もジムに行けず〜

明日から休みだけど明後日からまた訪韓✈️
明日は荷造りしなきゃ〜