こんにちは！
4/19（月）は
もうちょっと、が無料で打てます。
また、試打会もありますので、
ぜひ、この機会に
クラブのお試しを。
さて、シンプルぜいたくな暮らしを
目指しているのですが、
食事をしていて気が付きました。
時々、市販のお弁当を
テイクアウトでいただくのですが、
かつ丼等の場合、それだけだと
やはり野菜不足。
生のキュウリ1本添えるだけで
食事後の消化、調子が
私の場合、全く違います。
豪華である必要は全くなく、
むしろシンプルな食事のほうが
よいのですが、
やはり、バランスは大事に、
心がけています。
募集中！
TEL: 044-411-4005
こんにちは！
受付は赤マルのところです！
と思っていますが、
私は劣化したもの、着古したもの、
サイズが合わなくなったものは
基本的に、感謝して、さよなら
することにしています。
シンプルにするためには、
自分なりの判断でモノとの
お別れも必要。
難しいところですが、
私なりの基準です。
募集中！
TEL: 044-411-4005
こんにちは！
まだ、松山選手マスターズ優勝！
の興奮から冷めやらず。
今回は日常生活で
使えるモノについて。
例えば、いただいたお菓子等が
風呂敷 ⇒ 昔の箪笥から
出てきたものも良し、
デパート等でもらった
テトロン製のものでも良し、
下着を包んだり、
本立ての上にかけて、本にホコリが
かかるのを防いだり。
シンプルぜいたくのポイントは、
モノを整理、片づけるために
収納用の入れ物は
できるだけ買わないこと。
すでに持っているモノを利用して
十分収納できると思います。
昨日もきれいな箱に
スカーフを入れてみました。
平日早朝打ち放題が人気です。
この際、ゴルフをやってみようという方、
募集中です！
お電話：044-411-4005
までどうぞ！
お待ち申し上げております！
募集中！
TEL: 044-411-4005
こんにちは！
地上波TBSTVで生放送！
「マスターズ」、見逃せません。
さて、今までお世話になっていた
漢方医院が遠くて
通いづらくなったので
比較的近場の医院を調べて
伺いました。
初めてお会いする先生は、
もしかしたら100歳？
やさしく小声で話す姿は
仙人のよう。
「あなたは自分でもすでに
わかっていますね。
生活習慣、特に食物に気をつけて、
実践してみてください。」
自分ではわかっているけれど、
なかなか実践できていない。
先生に言われて初めて
シンプルに「やってみよう」と
思いました。
そういえば、昔、友人に
”You are what you eat!"
（食べたモノがあなたを作る）
と言われましたっけ。
内臓に負担をかけずに
バランスの良い食事を
適量に。
少しずつ楽しみながら、
自分の身体と対話しながら、
シンプル、スッキリな
生活習慣、始めています。
只今ゴルフスクール5月生を
募集中！
お気軽にお電話で
お問い合わせください。
tel：044-411-4005
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