丸子橋ゴルフ練習場の打席で練習をしているときに
のどが渇いてきた・・・。
よくあることだと思います。
こんな時、わざわざ遠くにある自動販売機まで行かなくても３番テントと４番テントの間にも
クーラーボックスに入れたドリンクをご用意いたしております。
目印は「どれでも１本１００円」と書かれたご案内板です！
この写真ではクーラーボックスの蓋が開いていますが、普段はもちろんしまっていますので
お手数ですがご自身で蓋を開けてお好きなドリンクをお選びください！
どれでも１本１００円です！
日常生活をアクティブに過ごしていると、これは結構良い運動になります。
ゴミ出し、洗濯物を干す、掃除 etc・・・。
駅のエスカレーターに乗らず階段を利用する、というのもその一つでしょう。
階段といえば、多摩川駅からすぐの浅間神社にも・・・。
これは結構キツいです（笑）
さて、運動はともかく、私には「これを食べると必ず太る」というものが二つあります。
その1＝鳥のから揚げとビール。
から揚げをご飯とお味噌汁、おひたしなどと一緒に食事としていただく場合は太りません。
ビールと一緒におつまみとして食べると太るのです。
ビールと一緒につまむ席ではから揚げのほかにも太るものがあるからなのでしょうか。
その２＝ビスケット
ケーキを食べても太らないのに、ビスケットはなぜか太る。
ケーキは1個で満足度が高いけれど、ビスケットは何枚も食べてしまうからでしょうか。
というわけで、から揚げは食事の時においしく、
ビスケットは到来物に限りありがたく、
食することにしております。
先日多摩川駅で催されるフェスタのことを書きましたが、
正式には「多摩川マルシェ」といって、毎月第1、第3日曜日に開催されているようです。
もともとは夏のトマトフェスタから始まったのですね。
そういえば、トマトをはじめ、季節の野菜がおいしくなってきました。
そこで、私がいつも心がけているのがACE!
以前栄養士の方に、「肌がをきれいにするのはACE、エースと覚えているといいですよ」
と教えていただいたのです。
つまり、ビタミンA（にんじん等）、ビタミンC（黄色いピーマン等）、ビタミンE（アーモンド等）
をとると、シミなどもうすくなり、肌がきれいになるのだとか。
朝食にACE、エースをとるようにしています。
全米プロシニア選手権で井戸木鴻樹プロが優勝しました！
日本人がシニアの米メジャー大会で優勝するのは初めて。
おめでとうございます！
そこで、いろいろと確認してみました。
シニアというのは50歳以上とのこと。
そしてこの全米プロシニア選手権に優勝すると
8月に行われる全米プロゴルフ選手権の出場資格が与えられるんですね。
こちらも楽しみになりました。
ちなみに過去の優勝者にはおなじみトム・ワトソンらが名前を連ねています。
それではまた明日！