肩凝り

イタタタ・・・。

何だか肩が凝る。

実はケータイをスマホ、スマートフォンに

替えたばかりなのですが、

肩が凝る。

「あれ、前肩になっている」

と友人にも言われました。

スマホを持つと

ついつい電車の中でも

ニュース等をチェックして

しまうのですが、

片手でスマホを持ちながら

もう片方の手の指で操作する

あの動作、前かがみになります。

気が付いたので、

意識して肩を回したり、

いっそう姿勢に

気をつけるようになりました。

スマホは私の場合

便利というより

「脳トレ」、

頭の体操用なのですが

体の体操も一層必要なことが

わかりました。

アウドドアで風を感じながら

思いっきり背伸びをして

運動をする、

スマホ時代に

大事かも。

丸子橋が空に向かって続いている・・・！

 

丸子橋ゴルフ練習場

グランツリー武蔵小杉

「グランツリー武蔵小杉」が

11月22日にオープンします。

注目の武蔵小杉にまたまた

ショッピングセンターが。

楽しみです！

「武蔵小杉東急スクエア」、

「ららテラス 武蔵小杉」

につづく大型商業施設。

東急新丸子駅から武蔵小杉駅を抜けて

「グランツリー武蔵小杉」へ。

そばには地元商店街もにぎやかです。

ゴルフ練習の後に

ぷらぷら歩くのにちょうどよい距離。

ウォーキングも兼ねて

行ってみたいです。

例によって最初は混みそうなので（笑）、

一段落したら遊びに行ってみます！

 

丸子橋ゴルフ練習場

 

イチョウ

先週まで緑色だった銀杏の葉が

今週は

こんな感じで黄色！

 

男子ゴルフの最新世界ランキングが

16日付で発表され、

松山英樹選手は20位になりました。

世界1位はローリー・マキロイ選手です。

 

丸子橋ゴルフ練習場

プリン

先日引退を発表した

フィギュアスケートの

村主章枝さん。

トリノオリンピックから

ずっと大好きなプリンを我慢して

プリン断ちをして、

がんばってきたのだとか。

現役を引退してやっと大好きなプリンを

会見で出されて嬉しそうでした。

知り合いのシニアのご婦人もプリンが大好き！

プリンに限らず、ババロア（最近聞きませんねぇ）、

寒天など”ツルッ”とした食感のものが

お好きとのこと。

うーん、食欲の秋っ！

 

丸子橋ゴルフ練習場

 

 

 

ファッションチェックその３

では今日は男性編。

ビジネスマンとして

過ごしている、あるいは過ごしたので、

スーツ姿はＯＫ。

でもオフの日や定年後のカジュアルウェアは

どうもよくわからない、

イケてない、

という方は、

まずデパートへ行くことを

おすすめします。

そこで、売り場の店員の方に

いろいろと聞く。

疑問や希望を素直に聞くと

良いと思います。

そしてまず基本的なものを買う。

パンツ、ジャケット、シャツ、

ですね。

奇をてらわない、オーソドックスなものを

一通り揃えるのが

良いと思います。

その後は・・・。

自分でも次はこれを購入しようかと

考えるでしょうし、

引き続きお店の方とよく相談していくのが

良いでしょう。

光と影と。

 

丸子橋ゴルフ練習場