丸子橋ゴルフ練習場 スタッフブログ

250ヤードのフェアウェイ・アプローチ専用練習場・天然芝のパッテインググリーン~風を感じて、のびのびゴルフ~

香り

2016-07-22 22:54:11 | 健康

仕事も終わって

金曜日はお疲れさん!

帰ってみると

金だらいにハーブの

ローズマリー

ありました。

ほっとする気持ちのよい

ローズマリーの香り

広がっていきます。

これは生のローズマリー

水につけていますが、

ネットに入れて

部屋に下げておいても

香ります。

これで気分転換、リセットして

明日は思い切りスポーツ

汗を流しましょう

雨もあがり

晴れてくるようです!

明日は朝6時開場です!

 

丸子橋ゴルフ練習場

 


夏の食べ物 最後は

2016-07-22 00:09:20 | 健康

夏の食べ物について

書いてきましたが、

最後は「がっつり定食」です。

胃が弱っている場合は別ですが、

夏だからといってソーメンなどの

食感が良いものだけでなく、

私はがっつり、しっかりメニュー

好んで食べます。

具体的にはトンカツ、焼き肉などですが、

単品だけでなく

定食にしてバランスよく

量的には、食べ過ぎないことを

心がけます。

夏は汗を流すことも多く

体力も消耗するからですが、

逆に、体に負担を感じることなく

がっつり食べられるかどうかで

自分の健康状態がわかります。

体調管理をしながら

楽しく夏を過ごしましょう。

 

丸子橋ゴルフ練習場