雨のち曇り
午前10時過ぎ、非常に激しい雨。
しかし直ぐに上がる。
その後、鬱陶しい梅雨空。
気温が上昇、蒸し暑い。
【2016年の6月26日】
第20回北の都さっぽろツーデーに参加していた。
26日は2日目、孫（男児）と一緒に、10kmコースを歩いた。
当時の孫、まだ小さくて、直ぐに立ち止まり、ゴールインが遅れてしまった。
北大構内などを、楽しく歩いた思い出が蘇る。
この大会参加のブログです。
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孫宅の自宅新築を祝っての、札幌旅でもあった。
孫は今年、小学2年生になる。
今年の夏休み、敦賀の我が家に来ることは到底無理な状況。
【今日のプール】
つるがスイミングスクールのフリーコースへ。
早朝から身体が重たく感じ、気合が入らず。
始めからアクアシューズを履き、歩くこと中心のメニューを自己選択。
〈今日のメニュー〉
・水中ウォーキング
歩行スタイルに変化を
持たせ 1100m
・アクアサーキット
他の参加者と一緒に
20分間
・アクアビクス
他の参加者と一緒に
30分間
指導 ○藤アニメーター
・スイム
体をほぐす目的で
クロールをゆっくり泳ぐ
200m
