１０月３日４日で行われた大会にてアリストから優勝者が出ましたよ～
女子シングルス
ＪＪにゃん 優勝です
おめでとうございます
女子ダブルス
ＪＪにゃん＆リンダさん 優勝です おめでとうございます
準決勝８-５
決勝８-２
ＪＪにゃんはシングルス、ダブルス２冠に輝きました
グレイトですね～
男子シングルス
アンディ ベスト８でした
準々決勝で５-２リードからの逆点負けだったそうでほんとに残念でしたね
芸能人でちょっと見ぬ間に「劣化」したという表現がよくネット上で見かけます
芸能人のように元がよくないのでそれとは違いますが年をとるごとに
テレビやネットで「あれがいいらしい」「これがいいらしい」にすぐに感化されるmashazoです
いまいちばんの効果は「スッキリ茶」なのですがヨーグルトに混ぜる「グラノーラ」は食感もよくはまっています
メーカーから種類も豊富に出てますよね
食物繊維たっぷりの「ごろっと果実のグラノーラ」を食べてますが
歯にくっついて甘いパイナップルが１種類だけ邪魔なので次は他のものを試したいと思ってます
エロリンもお気に入りです
昨日テレビを見ていたエロリンが梅干しと焼酎、珈琲とアーモンドがいいらしいからアーモンド買ってきてというので
テニスの帰りにお店に寄ったところどこにもなくて代りにグリコの「アーモンド効果」を買ってきました
香ばしいコーヒー味を半分ずつ飲んでみたら飲みやすくて美味しかったです
アーモンド効果
抗酸化作用での老化防止、若返り効果
鉄分補給による貧血の予防
食物繊維で便秘解消（食物繊維がゴボウの２倍、さつま芋の４倍）
善玉コレステロールを増やし血液がサラサラ
デトックス効果
リバウンドの少ないダイエット効果
いいことばかり書いてるアーモンドも近々購入予定ですそしてたった今お隣さんから採れたて野菜いただきました
悪いことは続くものでｍａｓｈａｚｏテニスをしていて右手首をちょっと痛めたみたいで
テニスするとピリッとします
一応サポーターすればできるのはできるんですけど
テニスが終わって湿布を貼ったところショウがやってきてしつこく湿布をペロペロ
あれっ何枚も撮影したのにみんな同じ表情でした
湿布はケバケバになりました
これは舌触りがいいからではなくにおいだと思います以前膝に湿布はっててジーパンはいてたら上からペロペロ
猫って湿布の匂い好きなのでしょうか
そしてもう１つ洗濯したｍａｓｈａｚｏのテニスウエアをペロペロしてゴロンして自分の匂いをウエアにつけてた
マタタビの匂いとかないはずなんだけどなぁ
これってどんな意味があるのでしょ
知ってたら教えてくださいね
