ノンストップで・・・

朝の情報番組『ノンストップ』で「もち麦」でダイエットの文字が

我が家で白米を炊くときは３合に対して『もち麦』を１袋入れてる

でもここで紹介してたのは『もち麦』のみか白米と1:1の割合

1:1の割合をスタジオで試食してたけど好評でした

最初はネットで「はくばく」の『もち麦』を購入していたのですが

近所のスーパーにも「はくばく」の『もち麦』があったので買ってみました

どちらが安いかまだ計算してないけど

 

こういうのテレビで放送するとスーパーの棚からごっそりなくなっちゃうのよね

購入するときもレジのお姉さんに「あっダイエットするのね～」なんて思われてちょっと恥ずかしいし

「いえいえ放送前から使ってたしー」と声を大にして云いたい

誰も聞いてないのに云うのはもっと恥ずかしいことに(笑)

白米を３色のうち２食もち麦に替えると効果があるらしいですよ～

特に朝ごはんをって云ってたけど我が家の朝はトーストとグラノーラを入れたヨーグルトとブラックコーヒーです

 

 

 

迷惑メール同じものが今日２回も送られてきた

ひっかかる人はいないとは思うけど

 

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本文

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１９時半からウインブルドンWOWOW

錦織圭ベネトー

２１時半～２２時くらいの開始になるのではとの予想が出てましたがどうなんでしょうね

 

先ずは１９時半から昨日の続きの日比野菜緒さんを応援しましょう

でも第３セット1-5で逆転するのは大変だけど頑張ってほしいですね