まあとにかく
羽生くん優勝
おめでとうございます
町田さん１１位から５位へ
惜しかった
ほんとに残念
高橋さん６位
最後の笑顔も素敵でした
今日は写真をジャンプでそろえてみました
日本人の滑走に合わせて夜中２時半に目覚まし設定し１２時半
２時間仮眠しキッチリ起きて応援
見れてよかった
仕事なので７時に目覚ましセットし朝５時
だかしかし興奮したせいか眠れない
貴重な２時間
が１匹が２匹・・・
目は閉じたまま何も考えないようにと思うと・・・
頭の中にいろんなつまんないことが次から次
たとえばアリストって横棒(－)1本たして並び替えたらアスリートだなぁとか
アをテに変えて並び替えたらテトリスだなぁとか
みたいな今、考えないでいいことを頭の中でぐるぐるして一睡もできず
ばかちんです
女子ショートは１９日夜中みたいですね～
それまで早く寝ましょう
今年はダイエット中ということもありチョコは買いませんでした
でもチョコバナナ用のチョコをいただいたので
それを利用して今、大ブームのホットバナナ
温かいのでチョコとろーり熱々バナナ
一人１本ずつ
美味しかったわぁ
1位 羽生結弦（日本）101.45
完璧～
だったのに本人は「・・・まだほど遠い」
この人すごい
ぜひぜひ金メダルをとってほしいね～
2位 パトリック・チャン（カナダ）97.52
3位 ハビエル・フェルナンデス（スペイン）86.98
4位 高橋大輔（日本）86.40
４回転が回転不足だったけど素敵でしたメダル獲得してほしい
11位 町田樹（日本）83.48
ジャンプの回転不足で出遅れましたがまだまだ挽回できる
－ エフゲニー・プルシェンコ rusロシア 棄権
腰、痛そうでした引退も発表しましたねー
朝４時半まで起きてオリンピック観戦
眠りについたのが５時ごろ
起きたのが１０時半
眠りの時間帯がずれ込んでしまってるけど明日は朝一シフトなので
今日のフリー演技どうしよう
早めに仮眠して目覚ましで起きるという手もありかも
バナナは温めた方が免疫力を高めるとのんたんさんに聞いたので
いろいろ試してみようかなと思ってます
バナナを焼いただけで甘みが増します
そして一番お手軽なのがレンジでチーン
バナナ２本にはちみつをちょっとだけ垂らしてラップして１分くらい
とろーり食感で甘～い
エロリンも気に入ってくれました
はちみつの代わりにココアかけたりもいいかなぁ
ホットバナナ(焼きバナナ)の効能
優れた整腸作用
免疫力の向上
美肌効果
高血圧予防
肌荒れ改善
白血球の増強による抗ガン作用
焼くことでより甘くなるためダイエット中にも
焼くことでオリゴ糖もパワーアップ
オリゴ糖が増えることで腸に吸収され易くなることによる善玉菌の増殖
焼きバナナにはこうした効能があるため頑固な便秘解消に役立ちます。
タイミングは午前中がいいらしい
３日連続食べてます
mashazoのバイトシフト
2/16-休、17-F、18-C→F、19-F、20-7休、21-F、
22-A、23-C、24-D、25-休、26-F、27-休、28-F、
3/1-A、2-休、3～7長崎、7-F、8-休→A、9-休、
10-F、11-C、12-休、13-休、14-F、15-A、
アリストの練習行けるといいなぁ
ソチオリンピック日本はメダル獲得に苦戦しています
競技時間帯が夜中なので寝不足です
今日は特にハーフパイプと女子ジャンプの時間がかぶっていたので
夜中２時ぐらいからどちらも見逃さないようにチャンネル替えしてました
でもその甲斐あって両方見ることができました
スノーボードハーフパイプの予選、決勝ドキドキワクワク
写真左が銀メダルの歩夢くん
決勝に進出した平野歩夢（１５）が、２回目に９３・５０点をたたき出し、銀メダルを獲得した。
平岡卓（１８）も９２・２５点で銅メダル。
優勝は９４・７５点を獲得したスイスのユーリ・ホドラドチコフ。
五輪２連覇中の王者、ショーン・ホワイトは、９０・２５点で４位にとどまった。
ジャンプの沙羅ちゃんは惜しくも４位入賞
本人も泣いててくやしかったと思うけどがんばったと思います
ということで日本に初メダルをもたらしてくれたのは～
スノーボードハーフパイプでした～
それにしても寝たのが４時半
起きたのが８時寝不足
今日の夕方から仕事復帰居眠り厳禁
２月１５日
２月１４日
