２０２５年０２月２８日 (金)
◯ ４時30分ウオーキングへ。薄雲。星々は霞んでいた。気温は3度前後。暖かい。準冬装備。
◯ ２月の最後の日。本日は何が起こるか。来年は無い。予感では１０月が最終最後の日。冬物は処分？他人ごとの様に言っているが自分のことなのだ。
◯ ＮＨＫＢＳ映画「西部に駆ける女」。アンソニー・クインとソフィア・ローレン。ただ観続けただけ。
◯ ＮＨＫＥ「１００分で名著」「デユケーム・社会分業論４」。「分業と依存」を聴く。対立概念で無く、混ざリあって使う。また、存在している。考えさせられる。
◯ 市役所から独居老人認定を外す、と通知。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １３８６９歩。
◯ 血圧測定１３８〜７９ 脈６３。体温３６.０度。
２０２５年０２月２７日 (木)
◯ ４時３０分ウオーキングへ。薄雲。気温はマイナス1度前後。星々は霞んでいた。白鳥座は東の天空の中間でで威張っていた。８７歳の老牛は妄想してさまよっていた。その妄想は支離滅裂だが、脳裡から離れない。帰宅してからも続く。正に老人病そのもの。
◯ 今朝は心が落ちつかない。イライラしている。体温は３５.８度。２度はかったが同じ。こんな朝もあるのだ。良い報せがくると思うことにする。
◯ １０時、ＮÌＳＨÌＧＡＫÌ君から電話。コメダでお会いする。最高の喜び。彼の自宅前で写真撮影。彼とは、８０年余の付き合い。昭和１９年4月国民学校１年生。
以来、付かず離れず数々の思い出あり。貴重な友人。天国と地獄を経験。終わり良ければ全て良し、と言っておいた。なお、この写真を送った。返事あり
◯ ＮＨＫＢＳ映画「幕末純情伝」を１時間我慢して観た。切断。観るに耐えない愚作。最低最悪。
◯ 白山ＴＯＧＵCHIから電話。ＭＡＳＡＡＫÌ君、東京新宿へ。新時代の扉が開く。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １４３３２歩。
◯ 血圧測定１４２〜７９ 脈６６。体温３５.８度。
２０２５年０２月２６日 (水)
◯ ４時３０分ウオーキングへ。薄雲。星々は確認できず。気温はゼロ度前後か。微・美風？が頬をなぜる。春間近。
◯ 孫・ＨＡＲＵ誕生日、卒業、沖縄行の３つの祝。送る。安堵。
◯ ＮＨＫＢＳ映画「暗殺の森」。イタリアファシズムの物語。難しい。今まで考えたことのなかった時代、事柄。考えさせられた。まかり間違えたら同類のことやっていたかも。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １７６３９歩。
◯ 血圧測定 １６７〜８２ 脈６４。体温３６,２度。
２０２５年０２月２５日 (火)
◯ ４時３０分ウオーキングへ。弱い星空。気温はマイナス２度前後か。微風。主な星々は確認。月齢２６.３の細くなった月が５時に末野原駅東の高台から東南の位置の甍から姿を現した。北東の白鳥座しっかり位置を確保した。冷たさから意識がはっきりし、頭が冴える。
◯ ＮＨＫＢＳ米映画「サブウェイ１２３激突」。ニューヨークの地下鉄と街、警察組織がどのようなものか、一端がわかった。観て良かった。ここ５０年余、アメリカ映画を意識して観なかったがそれなりに良さがある。
◯ 両足首の下側に赤斑点痒み、腫れ。消毒。頭の痒みには薬添付。右手薬指の表面に痒みと腫れ。様子観。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １３５５１歩。
◯ 血圧測定１５２〜８２ 脈６６。体温３６.１度。
２０２５年０２月２４日 (月)
◯ ４時３０分ウオーキングへ。気温マイナス３度前後。微風。月齢２５.３の下弦の月が東南の地平に。写真は豊田市鴛鴨町畑林西交差点上空の月。アンタレスとアルタイルの中間。月の下は末野原小学校。
◯ 予報では、本日がこの冬の最低気温。３月からはプラス気温。春は間近。
◯ ＮＨＫＢＳ米映画「ライトスタッフ」。アメリカ宇宙飛行士誕生物語。背景がわかった。黒人は登場しない。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １３８１１歩。
◯ 血圧測定１５２８４ 脈６３。体温３６.２度。
２０２５年０２月２３日 (日)
◯ ４時３０分ウオーキングへ。気温マイナス４度。月齢２４、４の月が南の低いところにいた。その右側にはさそり座のアンタレス。東北の白鳥座は天空の中間の主となった。北斗七星は西空に頭を突っ込んだ。北極星の反対側の北東の下方にカシオペアがあるのだが姿を表すのは、3月下旬だろう。低温の中、気合入れ歩く。
◯ ＮＨＫＢＳ映画「赤毛のアン 後編前」。１００年前のカナダの上流階級が通う女学校の物語。状況がわかる。
◯ ＮＨＫＢＳ映画「ドクトル・ジバゴ」。２時間余の長編。英語だが、まぁよく制作したものだ。革命後のロシア・ソビエトの状況の一部が分かった。観て良かった。パステルナークの作品は、１冊は読んだ記憶があるが題名は忘れた。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １３０１６歩。
◯ 血圧測定 １４０〜６８脈６０。体温３６.０度。
２０２５年０２月２２日 (土)
◯ ４時３０分ウオーキングへ気温マイナス３度前後。天頂付近星空。月齢２３.４の月が南のさそり座アンタレスの左側に、ここにいるよ、と細くなってアッピールしていた。空全体から星々の数が少なくなった。
写真説明ー愛知環状鉄道ガード下。県道４８９。前方交差点は鴛鴨町治林。月の説明は上記載。月の右上にアンタレス。地平の灯は第二東名。
◯ ＮＨＫＢＳ映画「レンタルネコ」。題名から観る気しなかったが全部観てしまった。結論、観て良かった。ハッピーエンドで終了しなかった。普通の日常生活に戻った。現代日本の庶民の暮らしをカリカチュアライス。
◯ ＮＨＫＥＴ「心の時代 宮沢賢治５」。賢治を理解するのは至難。
◯ 夕刻、ＮÌＳＨÌＧＡＫÌ氏から電話。「会いたい」。嬉しかった。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １４０４７歩。
◯ 血圧測定１６２〜８６ 脈５４。体温３６.４度。
２０２５年０２月２１日 (金)
◯ ４時３０分ウオーキングへ。気温はマイナス４度前後か。この冬最低気温。月齢２２.３の半月がさそり座アンタレスの右側で寂しそう。天体図参考に。星々を確認しながら歩くことの幸せ感、嬉しさは無く孤独感が込み上げてくる。頬の冷たさに緊張感が走る。足元の凸凹に注意を向けることで寂しさを紛らす。
◯ 室内歩行で６０００歩超す。体調は良い。しかし、便秘薬必要。両足首にじん麻疹。頭も軽い痒みあり。薬必要。
◯ＴＯＭＯＫＡＺＵ宛はがき、ＮＡＴＵに送る。「世界」送る。ＫÌＹＯＥさんから電話。
◯ ＮＨＫＢＳ米「リバテイ・バランスを撃つた男」ジョン・ウェイン。西部劇だが単なる活劇でない。まぁ、観て損ではない。
◯ ＮＨＫＥＴ「１００分で名著」「デュルケール 社会的分業論」。一語一句考えが整理され納得。
◯ 万葉集暗唱 Ⅰ〜５５首。
◯ 万歩計 １５４５７歩。
◯ 血圧測定１４７〜７６ 脈６２。体温３５.９度。
２０２５年０２月２０日 (木)
◯ ４時３０分ウオーキングへ。気温マイナス４度前後。この冬の最低気温。月齢２１.２の半月がさそり座アンタレスの右側で自己存在をアピールしていた。北斗七星は頭を下にして西空域にいた。冷たい微風がホホをなぜる。
◯ 本日も早起きして暗い夜道を歩くことができた。ステージ4の末期ガン患者なのに。そして、こうしてタブレットに記帳している。不思議な気持ちがする。
◯ ＮＨＫＢＳ「蓮池薫 拉致」を観る。雑誌「世界」で丁寧に読んだが、それ以上に踏み込んだ説明。同意。対処方法、分からない苛立。
◯ ＮＨＫＢＳ米映画「ケイン号の反乱」。アメリカ海軍の実体がわかった。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １３１８０歩。
◯血圧測定１４９〜７４ 脈６４。体温３６.２度。
２０２５年０２月１９日 (水)
◯ ４時３０分ウオーキングへ。月齢２０.３の月がスピカとアンタレスの中間に頑張って輝いていた。西空ではしし座レグルスだけ確認。東のベガ、アルタイル、デネブ確認。デネブのまわりに星はあるのだが確認に至らず。気温はマイナス２〜３度。微風。
◯ ラジオ深夜便で「歌声喫茶店」「カチューシヤ」の声が聞こえてきた。半分眠っていたのでこの言葉を夢の中でくり返えした。少ししてから「カチューシヤ」の曲を思い出そうとしたが出て来ない。「カチューシヤ可愛や別れのつらさ、 でない」、ロシア民謡の、あの歌の出だし、歌詞は…
◯ 「リンゴの花ほころび…」「君なき里にも」の「なきは亡きか?」などが気になった。希望の歌、歌詞なのだが悲劇が背景にある。ロシア民謡なのだが、ひよっとしたらウクライナ民謡かもしれない。
◯ なら、「仕事の歌の歌詞は?」「死んだ親が後に残す宝物は… 仕事の歌」。やはり悲劇が背景にある。元気付ける歌なのだ。これもウクライナ？
◯ ＮＨＫＢＳスペイン・仏映画「エル・スール」。スペイン内戦直後の物語。表が「誰ために鐘が鳴る」なら裏が「エル・スール」。戦争・革命にも裏と表がある。両方を知って判断して行動することは不可能。考えさせられる映画。自分自身の過去の行動の表裏。触れることを避けていることの数々。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １２５２５歩。
◯ 血圧測定１６１〜８０ 脈６４。体温３６.２度。
２０２５年０２月１８日 (火)
◯ ３時起床。１時間間違えて起きる。室内歩行をしっかり行なう。4時３０分ウオーキングへ。気温マイナス２度前後。微風。天頂に月齢１９.３の月がアークトゥルスの左側で輝いていた。東のベガ、アルタイル、デネブ確認。白鳥座デネブの周りをしっかり観察。数個見え隠れ、しかし確認に至ららず。
◯ 今朝の「中日スポーツ」に姪の子・ＡＳＡＯＫＡ君が掲載されていた。親族でスポーツ・野球で名前が出る唯一。
◯ ＮＨＫＢＳ米映画「トロイ」。古代ギリシヤの身内同士の殺し合い。同じスラブなのに殺し合い。ロシアとウクライナ。戦国時代に大和。歴史はくり返す。全編全部観る。疲れた。
◯ 体調に大きい変化は無いが微妙な変化は感じる。便秘、皮ふ、疲れなど。視野は急激に狭くなった。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １３１１８歩。
◯ 血圧測定 １５３〜８０脈６０。体温３６.２度。
２０２５年０２月１７日 (月)
◯ ４時３０分ウオーキングへ。月齢１８.９のつぶれかかった月が天頂に。空一面に白色の雲がダンゴ状に貼り付いていた。他の星々は確認できず。微風。気温は２〜３度。
◯ 末野原駅東の高台から東の地平にはトヨタ本社のビルが確認できる。赤警告灯がビルの屋上に設置されている。
◯ ＮＨＫＢＳ米映画「ボディ・ガード」ケビン.コスナー。現代活劇だが、それなりに観ごたえのある映画。
◯ 「レジェンス」の用語検索。外的歪みを跳ね返す力。精神的回復力。これに近い内容の事例を沢山経験してきた。トラウマからの回復力。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １３４６３歩。
◯ 血圧測定１５１〜８０ 脈６４。体温３６.２度。
２０２５年０２月１６日 (日)
◯３時起床、室内歩行。予報は７時まで降雨。7時までに１１０００歩達成。
◯ ７時２０分ウォーキングへ。景色や表札を確認しながらゆっくり歩く。途中、末野原駅に立ち寄り、缶コヒー１４０円を購入、駅前ベンチでゆっくり飲み、空き缶を販売所に投入。ゆっくり階段を登る。
◯ ＮＨＫＢＳ米映画「若草物語」。途中は退屈だったが最後まで我慢して観た。結果は、観てよかった。南北戦争時代の北の姉妹の成長物語。中・上流白人家庭。黒人は消えている。
◯ 本日も無事終了。少しだが、これまでと違っていた。新聞記事も違っていたが、テレビも違っていた。それ以上に室内歩行が倍になっていた。のに、疲れがなかった。体調は微妙に変化しているのに。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １７５５８歩。
◯血圧測定１４３〜８６ 脈６７。体温３６.３度。
２０２５年０２月１５日 (土)
◯ ４時３０分ウオーキングへ。１６夜の月がしし座のデネボラの近くで輝いていた。北斗と北極星は霞んでいたが確認。ベガ、アルタイル、デネブ確認。南のさそり座アンタレス確認。西から冷たい微風。気温はマイナス１度前後か。末野原中の東の高台からグランドと１６夜の月を撮影。
◯ 9時、ＯＫＡＭＵＲＡ氏から電話。ＳÌＢＡＴＡ ．ＥÌｊｉ氏含めコメダ大林で三者会談ｰ雑談。
◯ 和歌山市・Ｕさんからメール。
◯ ＮＨＫＢＳ映画「八日目の蝉」。久し振りに感動する日本映画を観た。退屈な場面でも退屈ではなかった。社会から非難される人物が主人公、異色。
◯ 本日も予想していなかったことの連鎖。感謝。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １５２９０歩。
◯ 血圧測定１５７〜８３ 脈７０。体温３６.１度。
２０２５年０２月１４日 (金)
◯ ４時３０分ウオーキングへ。月齢１５.２の満月が西空高く輝いていた。東にはこと座ベガ、白鳥座デネブ、わし座アンタイルが白雲の隙間にいた。ちぎれ雲が激しく流れていた。西風は冷たく頬を叩いたが緊張感がわき気持ち良い。
◯ 9時、星山医院へ。１０時、理髪店、５ミリ刈り。
◯ 宮上の家から式服持ち帰えり、クリーニングへ。３月の式典の準備。どうなることか。
◯ 写真は頭髪５ミリ刈り後の昼食。
◯ ＮＨＫＢＳ米映画「ウイル・ペニー」。異色の西部劇。
◯ 車窓から北東方向の地平に雪をかぶった恵那山と左の中央アルプス山々が見えた。８０年前からの記憶の数々がよみがえりグゥ〜ときた。木曽の御嶽山もチラッと見えた。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １５２０６歩。
◯ 血圧測定１６０〜８２ 脈６３。体温３６.３度。
２０２５年０２月１３日 (木)
◯ 4時３０分ウオーキングへ。深夜通り雨。路面濡れ。西空の雲間に満月が時々顔を出す。東風(コチ)の風速は４〜５メール。北と東には黒雲。星々は確認出来ず。〜東風吹かば匂い起こせよ梅の花主なしとて春な忘れそ。〜この短歌は幼少の頃に覚え
た。東風に吹かれて気分良く歩いた。写真は大林白針公園の十三夜。
◯ ＮＨＫＢＳ「小沢征爾」を観る。指揮者、名前は知っていたが内容は知らなかった。音楽世界で努力し成果をあげた人物。旧満州生まれ。
◯ ＮＨＫＢＳ米映画「風とライオン」を観る。アメリカと言う国の正体。トランプ的人物は、過去幾人もいた。
◯ 夕食時、野菜などの物価について聞く。米など２倍に、キャベツ１玉４００円に、と。寝床にいては、実感出来ない。世の中、激変しているようだ。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １３１９４歩。
◯ 血圧測定１６１〜８７脈６６。体温３６.２度。
２０２５年０２月１２日 (水)
◯ ４時３０分ウオーキングへ。満月が西空の中間で冷たく輝いていた。東にベガ、デネブ、アルタイル確認。他の星々はじっくり探せば見つかるだろうが、寒さと風速３〜４メートルの北風が顔面直撃なので中止。
◯ 本日もこうして歩けることに感謝。足腰はしっかりしているがふらつく、バランス感覚が悪くなっているようだ。
◯ ＮＨＫＢＳ特集「チャップリン」を観る。再確認、再評価。独裁者、モダンタイムスなど。
◯ ＮＨＫＢＳスペイン映画「みつばちのささやき」。退屈な映画だと思ったが最後まで、真剣に観た。子役が自然に生き生きしていた。映画作成技術は別にして、カットが良かった。考えさせられる映画。観て良かった。
◯ 本日も内容のある一日であった。感謝。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １３５８３歩。
◯ 血圧測定１５３〜８３ 脈６０。体温５９.０度。
２０２５年０２月１１日 (火)
◯ ４時３０分ウオーキングへ。気温はマイナス１度前後か。ほぼ星空。西に月齢１２.４の十三夜。南にさそり座アンタレス。東北にデネブ、ベガ、アンタイル。３〜４メートルの微風。
◯ 本日も歩けることに感謝。しかも力強く、早足で。気力最高。７時までに万歩計１３１２６歩。
◯ 午後、ＯＫＡMＵＲＡ氏と喫茶店で情報交換と談笑。自分にとって新聞社は、人生を共にした場所。抜きにして考えること不可。創業者故中沢志磨治との愛憎の数々。
◯ ＳÌＮＭÌＫＡwＡ２ケ月分を斜め読みした。明日丁寧に読む。まず安堵。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １４６７８歩。
◯ 血圧測定１５１〜７９ 脈５９。体温３６.０度。
２０２５年０２月１０日 (月)
◯ 4時３０分ウオーキングへ。気温マイナス２〜３度前後か。風無し。天頂付近は星空。西に月齢１０.９のオレンジ色の大きい月が雲間を沈みかけていた。東にはこと座ベガと白鳥座のデネブ確認。アンタイルは雲の中。南のさそり座アンタレス確認。寒さに慣れたか、寒くない。気合入れて歩く。
◯ ＮＨＫＢＳ米映画「１５時１７分、パリ行」最後まで観た。アメリカという国の一面を覗いた。
◯ 豊田市議会事務局から電話。経歴追加。
◯ 「８７歳８ケ月老牛の遠吠え」の意味を考える。「モォ〜いいかげんにせよ!」の声。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １２８６１歩。
◯ 血圧測定１５０〜８１ 脈６３。体温３６、１度。
２０２５年０２月０９日 (日)
◯ 4時３０分ウオーキングへ。気温はマイナス３〜４度前後か。この冬の最低気温。星空。冷たい微風。空気から緊張感が伝わっくる。末野原で天体観察。西北の火星が消えた。南のさそり座のアンタレスはっきり確認。天頂の北斗七星と北極星確認。東のわし座アンタイルをはっきり確認。夏の大三角形確認。気分最高。
◯ 室内歩行で８０００歩達成。体操も充実。身体の調子良好。ただ、両手足に発疹、弱い痒み。便秘は薬依存。腰に古傷の痛みあり。
◯ ＫÌＹＯＥさん２年ぶりに教会へ。連絡あり。
◯ 放送大学のべ３時間くらい聴く。得ること多し。だが即忘れる。それで良いのだ。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首
◯ 万歩計 １３０１０歩
◯ 血圧測定１３７〜８３ 脈６１。体温３６.１度。
２０２５年０２月０８日 (土)
◯ ４時３０分ウオーキングへ。雪曇り。末野原中西から粉雪舞い始める。末野原で天空を観察。雲が舞っていた。こと座ベガが突然現れ、消えた。風速４〜５メートルの冷たい風が顔面を直撃した。東と北の空は黒雲に覆われていた。末野原駅東の南北の二の坂では転ばぬように歩く。
◯ 昨晩のＳＡＴＯ弁護士からの電話の内容が心のすみから瞑想し続ける。ｉＳＨÌＧＵＲＥ弁護士との打ち合わせの場面。二階の階段と続く路地のような通路。
◯ ＮＨＫＢＳ米映画「赤毛のアン 前・後」を観る。使用人・インデアンか黒人が消えている。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １２８４２歩。
◯ 血圧測定 １７０〜７８ 脈５８。体温３６.０度。
２０２５年０２月０７日 (金)
◯ ４時３０分ウオーキングへ。弱い星空。最初に西空の低いところに火星確認。約３０分後の西空に火星は消えていた。末野原で南にさそり座アンタレス確認。北斗七星と北極星確認。末野原駅で北東に白鳥座デネブ確認。同じくかなり高いところにこと座ベガ確認。真東にあるはずのわし座のアンタイルを丁寧にさがす。見えたり消えたりするが２〜３度星を確認。三角形にあるので間違いない。
◯ 日中、弱い降雪。即、溶けた。まさにファファと舞つていた。
◯ 深夜便で向田邦子の「絶望名言」が紹介された。直後は記憶していたが消えた。ただ、「絶望は自分の顔や背中が直接見えないように」だけが記憶していた。
◯ 「世界 ３」受理。寺島実郎著石橋湛山を読む。
◯ 「ＮＨＫＥ １００分で名著」「デュルケー厶 社会学」
初の遭遇。個人と自由 ー バラバラになる。
◯ ２０時、千葉県のＳＡＴＯ.ＮＯＲÌＫＯ弁護士から電話。３０分くらい。
・ ÌＳÌＧＵＲＥ弁護士事故 ー 意識不明重体。
・ 加藤陽子の会で発信。
・ 膀胱がんー１０年経過。
・ その他
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １３０８６歩。
◯ 血圧測定１５１〜８２ 脈６３。 体温３６,１度。
２０２５年０２月０６日 (木)
◯ ４時２０分ウオーキングへ。予報は雪曇り。降雪。だが天頂付近のみ晴れる。北と東は黒雲。気温はマイナス２度前後か。微風。末野原で星座観察。天頂の北斗七星と北極星確認。西の低いところに火星確認。東の高いところにこと座ベガ確認。そして白鳥座ベカ確認。アルタイは黒雲のなか。南にはさそり座アンタレス確認。天頂にはスピカとアークトゥルス、デネボラ確認。元気よく歩く。
◯ ＮＨＫＢＳ映画「長い灰色の線」。アメリカ陸軍士官学校の５０年余の歴史。参考として観た。
◯ 豊田市議会事務局から電話。春の叙勲推挙。受理。
◯ 体調ゆっくり動き。便秘。薬依存。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １２９０４歩。
◯ 血圧測定 １５２〜８０ 脈６４。体温３６.２度。
２０２５年０２月０５日 （水）
◯４時１０分ウオーキングへ。雪曇り。予報は降雪だったがずれた。降雪装備で１０分早く出発。３〜４メールの冷たい西風。足元注意。坂道ではふらつく。雪雲は黒く不気味で気持ち悪い。
◯ ラジオ深夜便 ー 絶望名言で中島敦の短歌が朗読された。瞬間、凄さを感じたが漢文短歌なので頭に記憶されなかった。中島敦の生涯を知らなかった。早死にしたようだ。
◯ 便秘が続いている。漢方薬のむ。
◯ トランプがガサをアメリカが管理する、と発言した。三流マンガ作家のストーリーみたい。本気に発言しているようでびっくりした。高齢痴呆でもないようだ。アメリカ国民も呆れているのではないのか。そうでなかったらアメリカ民主主義の崩壊。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １２７７１歩。
◯ 血圧測定１４１〜７８ 脈６１。体温３６.２度。
２０２５年０２月０４日 (火)
◯ 4時３０分ウオーキングへ。雨曇り。気温はゼロ前後か。微風。天空は異様。無論星は見えない。雨具装着する。この時間は降雨の気配なし。予報は降雨かみぞれ。
◯ ラジオ深夜便 絶望名言から―「絶望した人を励ますのに ― 必ず朝が来る」がある。「絶望直後には当てはまらない。時間を置いてなら当てはまる」。「言い換えの励ましの言葉には限界がある。ましてや自然の言い換えでは」。
◯ ＫÌＹＯＥさんからメール。高橋町でアルバイトをしている、手当は分からない、と。これが障害者福祉の実体。元気なのが最高！
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １２５５２歩。
◯ 血圧測定１４０〜７８ 脈６５。体温３６.２度。
２０２５年０２月０３日 (月)
◯ 夜来小雨🌂。室内歩行。８０００歩達成。
◯ 下前歯？がグラグラ、痛みあり。約８０年連れ添ってきた大切な齒。１日に数度ウガイして口内消毒をしている。自然に抜けるといいが。午後、永田歯科へ。
◯ 抜歯。その齒を入れ歯にくっつけてくれた。８０年近く毎日働いてくれた齒なのだ。感謝。
◯ 宮上の廃家に入った。ファイルを５枚ほど持ちかえってきた。感無量。
◯ 宮上公園で転んだ。嬉しかった。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １５６６７歩。
◯ 血圧測定 １４４〜７５ 脈７５。体温３６．1度。
２０２５年０２月０２日 (日)
◯ ４時３０分ウオーキングへ。夜来小雨降り続く。雨具装着して歩く。時々水溜りに踏み込む。視野狭くなりふらつく。
◯ 室内歩行に時間かける。７時までに５５００歩超す。足腰を鍛える。
◯ ＮＨＫＢＳ 米１９６５映画「サウンド．オフ．ミユジック」。最後まで観た。よかった。知っていた歌もあった。
◯ 和歌山市Ｕさんからメール。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １２６５４歩。
◯ 血圧測定 １２９〜７５脈６７。体温３６．２度。
２０２５年０２月０１日 (土)
◯ ４時３０分ウオーキングへ。薄雲。気温はマイナス１度前後か。微風。末野原で星座観察。西の火星確認出来ず。東はこと座ベカ確認。天頂のスピカ、アークトゥルス、デネボラ、レグルスは確認。北斗七星の一部確認。北極星は出来ず。
◯ ＮＨＫラジオ深夜便で医師天野恵子？さんのスピーチから学ぶこと多し。「最高の主治医は患者本人」。名言多々。
◯ 「米国の世紀の終わり」に注目､!
面と向かっては言えないので、コラムでペンネームで、しかも遠回しに「米国の時代は終焉した」と。
◯ ＮＨＫＥ 心の時代 「元裁判官木谷明」。同じ年代。頭が下がる。
◯ 万葉集暗唱 １〜５５首。
◯ 万歩計 １２８３６歩。
◯ 血圧測定等１５７〜８３脈５６。体温３６．１度。