UTMF2021 中止

UTMF2021の中止が3/17に決まり１週間が経った。

応援してくれていた友人はボク以上にショックだったようだ。

そのリアクションに少し驚きもし、笑えもした。

え、　何で出走しないのにそんなにショックなんだ ... ?

恥ずかしながら今になって、それほど応援する気持ちが強かったということに気づいた。

（オレ、ほんとにしょんないやつ！）

自分の年齢を考えても確かにUTMF2021にかける思いは今までのトレイルレースの中で１番だった。

それゆえに練習も過去にない練習をこなしてきた。

アルコールを飲む量を抑え

家族との時間も抑え

他の趣味の時間も抑え

山に入る時間を増やしてきた。

こんな事を知っている友人は特にショックに感じたようだ。

中止決定から１週間

UTMF2022に向けて気持ちを切り替えトレーニング計画の見直しをしている。

アルコールの量も少し増えつつある。

オリンピックや学生スポーツなども同様にその時にかける思いが強い。

この経験をポジティブに受け入れこれからの長いスポーツ生活を楽しんでもらいたい。

AR2 再び

UTMF2021中止になりましたが

１人AR2やってました。

UTMF中止なのにAR2ですか…

と何人かに不思議られました。

自分自身も考えながら走ってました。

土曜０時に浅間神社をスタート

谷津山→梶原山→高山→竜爪→賎機山→浅間神社に戻ります。

2周で80K累積標高5000m

1回目の文殊

２回目の文殊

UTMF 天使山地 ボッチ試走

スタットレスタイヤを持っていないビビりの僕は
気温が上がり路面凍結の心配のない日曜日に
天使山地にボッチ試走に行ってきました。

今回の試走計画では
田貫湖に車を止めて天使山地を縦走し本栖湖へ向かいます。
本栖湖へは今回から端足峠を越え本栖湖畔に降ります。
湖畔から佛峠へ登り返し中之倉山を縦走し
パノラマ台と烏帽子岳を通過し本栖湖に下山します。
本栖湖からは14:50のバスで田貫湖方面に下り
車をピックする計画です。

ビビりのボクの今回の思考
・距離はおおよそ45Kで獲得硬度は多分3500ｍくらい。
・バスが14:50なので余裕をみて14:30には下山したい。
・本当にバスあるかな？
　（コロナ始まった頃はかなり減便していた記憶が残っている。）
・必要な時間を10時間、安全を見れば12時間くらいか…？
・出発時間は2:30～4:30
・未明の出発で怖い・・・　眠い。。。　⇒いやだな～

こんな思考でいやいやなんとかAM4時に走り出したボク
やっぱり怖い。。。
富士山見えるか確認するために止まってみる。
山の中から変な音がする。
やっぱり怖い。。。
こんなんを繰り返し少しづつ前に進む。
AM5時くらいから次第に明るくなり
待望の富士山も見えはじめテンションが上がる。
おー　やはり富士山はきれいだ！　と感動する。
時間が経過しボクの標高も上がり、空も明るくなる。
富士山を見てはテンションが上がる。
おー　やはり富士山はきれいだ！　と再び感動する。
こんな事を繰り返し天使山地を抜ける。








問題はここからだ
朝、行きたくない病でぐずぐずしていたボクは
バスの時間を気にしていた。
本栖湖西側の佛峠や中之倉山を縦走しバスに間に合うのか？
最悪はこの縦走をあきらめるしかない。
しかし3時間前の11:30に佛峠を登り始めれば
間に合うのではないかとﾀｰｹﾞｯﾄを絞り先を目指した。
端足峠入り口で少し道をロストしたが多少の時間ロスですみ登り始めた。
硬度を上げ山頂付近になると残雪があった。
残雪トレランは初体験だったので少しテンション上がり
写真を撮るほどの余裕もあった。
しかし、山頂に近づくに従い残雪量が増え10Cmくらいである。
人が通った足跡をたどりながら進む。
風が非常に強く体感温度も下がってきた。
山頂を超え本栖湖側の北側斜面に入った山道はアイスバーン化していた。
降り道で足を踏み出すと滑る。。。
とにかく滑る。。。。。
ヤバイ。　グリップしない。
ストック持っていない。　ヤバイ。
何百メートルかくだらなければならないが降れるのか？
とにかくトレランシューズのソールを雪に蹴り付け一歩毎グリップさせながら
なんとか下山した。
周囲の山を見渡しても白銀の世界。
次の山に入ったらヤバイとの判断で断念。

残念ながらトレイルは終了しロードでバス停に向かう。
下山に時間を取られたがバスの時間まで十分である。
バス停で時刻表を確認
ヤバイ。。。
14:50のバスが運休中。。。
次のバスは18:50
この時点で13時前
あー　どうしよう。。。
グーグルマップで田貫湖までの距離を調べる。
「17K」
走るか。。。

こんなボッチ試走でした。

浜石岳ハイキング

土曜日は春の到来かと思っていましたが日曜日は冬に逆戻りでしたね。

寒い寒い日曜日は

お誘いいただいた浜石岳ハイキングに参加してきました。

ハイキング参加前に

40Kくらい山遊び（トレラン）してから合流する計画で土曜日の夜に荷造りです。土曜日は小春日和の暖かかった

記憶とハイキング後の温泉準備が装備品の選定を迷わせました。

ラッシュUT2（10リットル）に納める荷量を意識しすぎ化繊ダウンを装備品から外したことが後の後悔につながります。

早朝3時に出発しトレランしながらハイキングの集合場所方面を目指しました。集合場所まで半分程度進んだ朝5時くらいから雨がポツポツ降り出し気温が低下してきました。

このままハイキングに行くのか引き返すのか...

スマホで天候を確認すると雨は止みそうだが気温が上昇しないようである。

このまま行ったらヤバイかも...

一度帰宅し装備を見直し電車でハイキングに参加です。

メチャ寒かったー

早く温泉入りたいって何回考えただろう…

距離：25K

累積標高：1,000m

静岡低山4ﾋﾟｰｸｽ

3/6土曜日は、早起きして100K程度のロングトレイルに行こうかな...
体調に合わせて行けそうなら行こうかな…
そんなことを考えている時は、だいたい行かない時がほとんどだ。
特に単独で計画しているときは自分に負ける確率が高い…
そんなことを思いながらも金曜日の夜は100K想定の準備を進め就寝した。
案の定、寝坊し100Kのロングトレイルはあっさりとあきらめ他のコースを検討した。
少し前からぼんやりと考えていた静岡の低山を繋ぐ周回コースに切替え
装備も見直し心身共に身軽になり行ってきました。

勝手に「静岡低山4ﾋﾟｰｸｽ」と名付けてみました。

距離：40K程度
累積標高：1500ｍ程度
ITRAﾎﾟｲﾝﾄ相当：２ﾎﾟｲﾝﾄ相当

トレイル率： 約60％

賎機山：171m
梶原山：279m
日本平：300m
谷津山：108m

浅間神社から賎機山縦走し梶原山の一本松から南下
日本平夢テラスを折り返し谷津山縦走し
浅間神社へ戻る時計回りのコースです。

このコースは、どこからでもスタートでき
時計回りも反時計回りも問題なく
また、山と山のつなぎは市街地を通るので
コンビニも多数ありますのでｴｲﾄﾞの心配もありません。


土曜日は暑かったですね

ゴール後はビールいただきました。

がんばれ、UTMF！

暖かくもあり肌寒さもあり春を感じながら
トレイルランニングを楽しんでいます。

さてUTMFまで５０日となりました。
しかしながら開催可否の決定は２週間後の３月１７日（水）になります。
そこで気になるのが首都圏の緊急事態宣言の２週間延期のニュースです。
２週間延期になれば３月２１日（日）までとなり
UTMF開催可否決定予定の3月１７日（水）時点では
緊急事態宣言下となり判定が難しくなります。

がんばれ、UTMF ！

SHIZUOKA 100

知人にお誘いをいただき静岡市の里山をぐるっと１周トレイルランニングしてきました。

距離：105K

累積標高：6400ｍ

行動時間：28時間

一緒に走った方達は皆さん強者

参加前から強者の足手まどいにならないか心配しながら体調を整えある程度の緊張感で参加しました。

速い方は僕達の２/３程のスピードで完走したようです。

僕達もなんとか完走し達成感を得ることができました。

収穫と課題を多く見つける事ができた良い旅でした。

ARM

2回目のアラウンド竜爪丸子(ARM)やってきました。

距離71Km

獲得高度4500m

ARMN

トレイルランニングでARMNやってきました。

距離86K

獲得高度5400m

21時間の大冒険

地元のトレイルランナーで有名なアラウンド竜爪、略してARと

アラウンド丸子、略してAMをつなぎ

更に日本平をつないだコース設定です。(その間にある小さな八幡山と谷津山もコース上に入ってます)

略してARMNと勝手に言ってます😁

UTMF2021 挑戦への裏事情

昨今全世界を騒がしているCOVID-19ですがUTMF2021挑戦へ大きな影響を与えています。

ライフスタイルとして2,3ヶ月に１度　１ヶ月程度の米州地域への出張がありました。

出張先の時差は日本と12時間前後で時差ボケ生活の始まりです。

出張期間は現地の仕事の後は日本とのコンタクトで拘束時間も長くなります。

結果、出張期間中のトレーニングが低下することになっていました。

日本に帰国後は新たな時差ボケ生活が始まり

トレーニング不足でなまった身体の作り直しです。

このようなスタイルは疲れが蓄積してきます。

また１年を通して安定的且つ継続的なトレーニングができず

UTMFのような長距離トレイルレースに耐える身体作りができない状態でした。

COVID-19の影響で出張は停止となり身体への負担が減り

継続的なトレーニングもできるようになりました。

怪我の具合を確認しながらUTMFへ挑戦できるのではないかと思いエントリーに至りました。

いずれにしましても

世界で猛威を振るうCOVID-19の鎮静化を祈るのみです。

UTMF2021 への不安

2019年2月に腓骨筋腱付着部炎・腸脛靭帯炎・ハムストリング損傷を痛めてから今もなおリハビリに通う日々を送っています。

2019年は怪我のためほとんどのレースに参加できず

2020はCOVID-19で相次ぐレースの中止です。

リハビリの成果でしょうか次第に長い距離を走れるようになり2020年秋には100Kｳﾙﾄﾗﾏﾗｿﾝを完走できるほど回復してきました。

2019、2020の2年間のレースブランクもUTMFの不安につながる要因になっているのかもしれません。

UTMF2021まで93日

なんとかなるのでしょうか⁉️

UTMF 2021 への挑戦

UTMF2020は抽選に漏れましたがCOVID-19で中止が決定。

UTMF2021への出場が決まり当初はワクワクしていたが年が明けてからは心配が先だっています😁

今の走力で完走できるのだろうか…？

練習メニューを考え練習量を増やすもリカバリーが追い付かず質の高い練習ができない。

練習、栄養、休養のバランスも乱れ結局焦りにつながり負のスパイラル状態です😭

UTMFまで94日どうにかなるのでしょうか⁉️

クリック合戦 ２連敗

先日の『小江戸大江戸200K』のクリック合戦に敗退し

『ONTAKE100』も敗退し

２連敗です。😭

最近は先着順と抽選の議論は絶えませんね。

単純に走りたいレースに出走したいだけです…

この問題なんとかならないものか…？

と思う日々ですね😁

AR2

週末はｱﾗｳﾝﾄﾞ竜爪２周してきました。

夜9時出発予定でしたが

メッチャ寒く断念し

翌朝の出発になりました。

結局は深夜終了になりメチャ寒かったです😢

深夜の単独山行はやはり怖いですね。少しの物音で超ビビります。

星空と夜景はサイコーです。

距離 80K

累積標高 4661m

行動時間 18時間

三保の松原ランニング

富士山見ながら57Kのランニング