現地時間　10月11日　7：00　いよいよＳＴＡＲＴ★興味のある方はVideo　ｗｅｂｃａｓｔをクリック　http://ironman.com/遠い空の下で繰り広げられる世界戦の模...

ＭＥＮOver the last mile Craig Alexander has gained a ton of time on the two leaders....

LEG DISTANCE PACE RANK DIV.POS. TOTAL SWIM 2.4 mi. (1:39:47) 2:37/100m 161...

MEN：　　　　1. Craig Alexander, AUS                         8:17:45WOMEN：　　1. Chrissie We...

スカッと秋晴れ　今日はデイケア先週から一人で任された送迎　んが　イージーミス　同姓の方が二人いらっしゃった私たちの間で『あ、はいはい』でも　利用者さんにとってはかなり深刻で重大に受...

5:50　起床　まだ降ってない7:00　降り出す今日は昼から実習のためSHORT TERMで大師道～修法ヶ原往復8:00～大師道に入ってすぐ頭痛　んぐ…PALSが上がると脈打つかん...

午後より介護士講座最後の実習　長かった…っというより長引いた…入校時は暑さ爆発　でしたか...

ゆっくり起きる　カラダ少々重いゆっくり朝食　2人で取るのはほんと久しぶり家内　本日より夜...

BIKEの途中　立ち寄ったワイン城のJAビニール袋にてんこ盛りのフレッシュバジルが手に入った...

今日はデイケア出勤してみるといつもより利用者さんの数が少ないそしてさらに体調不良で数名の方が欠席…季節の変わり目　お年寄りは少しの変化でも体調を崩される結局いつもは30名前後のとこ...