さて 本日は 爆睡中に 妻に 起こされる 『あなた 今朝は 仙人と BIKE乗るんじゃなかったの???』
ふと 目を覚ます あぁそうだ!!! あぁカラダが重い!!! あぁどうしよう!!! あぁ後悔したくないから出掛けよう!!!
って事で ちいちゃい時からの習慣で その日の衣装とギアは 絶対前夜に Readyさせてるので
顔洗って そいつを ひっかけて えいやっ!!! っと START 待ちあわせの交差点に 行ってみる
仙人到着 Riderはボクだけ ふたりで まったり Trailを走る
お互い家族持ちで 共通点もいっぱいで パパとしてはパイセン(先輩ですね)の 仙人からは 学ぶ事が多い
今朝は らいしうに迫った X-KANSAIの 公式コースを まったり走る しっとり素晴らしい 早朝のTrail
押しに担ぎに激坂下り バンクにキャンバー逆バンク っとMTBの全てを モリ込んだ コースで朝の フィットネス
スコーン!!!っとコケて 膝小僧スリむいて 今日も新しい一日が始まる ココでTimeOver DriveWayの舗装を使って 下山
ボクは昔 PARK-PREってBIKEに乗ってたが 実は 仙人も 決戦用BIKEだった事が判明 おもしろいね なつかしいね
帰宅 娘と妻と HarvorLand界隈へ おむすびを持って お散歩に出かける
オムツも替えたかったし umieのChildPlayZoneで おむすびと TakeAwayを 広げて プシュ
しかしなんだね 周囲のおとうさんたちの 食べ方を見てると すごい事に気付くね マズイよ
みんな ほとんど噛んでいない ビックリだ是!!! よく噛まないと 脳にシゲキックスが行かなくて おバカになるよ!!!
ガサツな場所での食事になってしまったが ィやっぱ ボクは こういう場所での食事は スキではないな
娘には 今の時期なら やっぱり外で 空気感にふれながら 静かに 食事と向き合ってほしいナ っと思う
親の都合で 子供のSpeedや 環境を かえちゃダメだね 今しか カンジれない事って たくさんあるんだから
帰宅 娘 風呂メシを まったく無視して 爆睡 おやすみ
ボクは 少しNapして ィ夜は X-TATESHINAにムケ 元気に Swim測定会
ソロじゃ 絶対 ズルしそうだたので 相坊と ガチで泳ぐって… モウねぇ 全日本の後 Mauiの海で 娘と水遊びして以来
モウねぇ 昔ゲトった杵柄も 水かきも すっかりなくなってねぇ プールの水を 全部 飲み干しそうでしたよ!!!
最初 コースには おひとり様メンズが 泳いでたが まぁ こちらも あっぷあっぷなもんでね
最初の10周は ココロがマジ折れそうだった 中盤持ち直して 後半は 集中出来て ZEN-SWIMだった
でも POOLで泳ぐって めちゃくちゃタイクツだね ナニよりも BIKEで コケた 肩が めちゃくちゃ痛くて アガらず
それでも なんとか 1500は 泳げた 32分 らいしう スマで 泳げるか 非情にシムパイ…
って事で 無事に 超久しブリの 3種目な じうじつした一日が終わった モウねぇ カラダ ガタガタですよ
明日は 娘とデートして 昼から Dr.へ マイベストで ガムバろう
本日の練習：BIKE TRAIL 30km(3h) WALK ROAD 3km SWIM POOL 1500m
本日のうた：Fergie 『CLUMSY』
clumsyって "ぎこちない"ですよね たしか… まさに 今日のSwim… あいやいやいやい…
