秋の源氏山に行ってきた

さて本日はチョーホイの日　相変わらずひらめちゃんの筋肉痛はすぐにはとれないが　でもやるんだよ

どうやら今日は金曜日らしい　そして13日って事は　あああああ！　ジェイソンちゃいますよ　給料日なのだ！

ランニングシューズを履いて　走って登園　近頃は朝の気温が低く　半袖半ズボンでは寒いので　あたたまるまでWindJKTをバクパクの上から羽織っている　

あえてサイズの大きいのをゲトると　バクパクの上から羽織って走りながら脱ぎ着して調整できる　ってのを昔昔にヒロキ・イシカワから教えてもらった事があった　風ははらむが便利是

調理はミートソースパスタとキャベツの和えもの　本日のキャベツの和えものは　パイナップルとレーズンが入っていて味付けはいつものリンゴ酢とオイルだが　かなりメリメリフィーリング溢れるラインナップと言えよう　まあ子どもは食べないんですけどね

大玉キャベツを二つ　みじん切りにするだけでもかなりの時間かかかる　それを湯がいてドレッシングで和える　すんごく馬走(うまそうですね)　

ギリギリまで調理して散歩から参加　本日は3～5歳児の保育で　鎌倉の源氏山までハイキングゥ！　源氏山は寿福寺のバックにそびえる　市民の憩いの山みたいな感じで　これからの時期はどんぐりやまつぼっくりなど木の実を拾う事が出来る


鎌倉名物切通(きりとおし)を通って　急登をコナすと　源氏山の山頂です　サワヤカンな風が吹いています

山頂で子どもたちと走りまわって遊んで　ノートを書いて　腹ペコになったので帰園　パスタただきました

給料日でしたが　いつものようにそのあたりにあるものをモサモサ食べて　ワイン飲んでオシマイ　相変わらずPEECEEの動きが悪く　仕事が全くはかどらない　いい加減にパソコンや携帯のない世界に行きたい　どれだけ樂だろうかと思うね

本日の練習：RUN　ROAD　10㎞
本日のうた：CKB　『Baby Baby Baby