さて本日は AlohaSaturday 土曜の朝は歩荷練 午後はSwimSession
リハビリビリをはじめて数日 ストレッチをするだけでも 少し違うような氣が
するが 今日も調子がいいので 歩くことにした 脚温があがるのも良い
歩きすぎるのは良くないが 筋肉がほぐれる感じがするので 今日のShoesは
SALOMON 3D GTX 3年履いている 前のほど 頻繁に履かなくなったが
それでも Soleを見ると 結構すり減っていた また同じのにするかな
姫様のお菓子は グミと黒豆のおかきを ボクは モウ怒って 長い方を飲む
秋晴れの土曜日 六甲縦走TrailRunの人たちが にぎやかに 集っていた
ボクも昔はあんなことをやっていたナ と 細い目になる
山頂は 少し霞んだ湾景が 広がっていた
海を眺め 『アナタの生まれた町だよ』と何氣なく言ったら 涙腺が決壊した
なぜかはわからない 前にもそんな事があったような氣がするが 覚えていない
どうして涙が出たのかわからない 疲れているのかな
帰り道 ジージョはボクにもたれて眠った 重かった 責任の塊である
チョージョの年少の時のおさがり服を すでに着ている ジージョ
食べる量も多く 体格も 食べないチョージョに比べて がっしりさん
帰宅してSwimへ 歩荷の後だったので Swimイイかなと思ったが
支度やアレコレで モウスッカリ疲れてしまった
Partyの準備をゲトって 眠る子を背負って 帰宅 クタクタである
空母・鉄母と釣父来港 話ながら 眠ってしまう 疲れが取れない
ィ夕方 妻とチョージョも帰宅 今日は チョージョの誕生日
31のアイスケーキでお祝いです 今回のコンセプトは アフタヌーンティー
どこから覚えてきたのか アフタヌーンティー ィ夕食なのニダ
本当はあの お皿の重なった ティー・セットが ほしいところだが
年に数回使うだけなのに しまう場所がないので 割愛
っていうか アフタヌーンティーするなら イギリスいけよって話よ
ボクは イギリスでイヤちゅうほど体験したので 彼女にもその体験を
して その文化を学んでほしい 飽きるほどニダ
娘たちと Scotlandの黒い道を歩くのが 今のボクの夢である
あと サンチャゴへの巡礼道を歩いたら モウ 思い残すことなし!!!
生意気言ってる娘の横顔を見ながら ボクも親として成長しなきゃいけないな
それにしても この子が小さなときは 何度も病院に行ったりして
本当に色々な事があった でも 元氣に育ってくれるのが 一番だな
本日の練習:HIKE 8㎞
本日のうた:Soul Generation 『Yesterday's Memories』
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