ムッとしてグウ(ハッとしてグウ)

さて本日も　娘とガッコ登校で　幕があく
朝夕の冷え込みが増してきたが　走ると暑いので　相変わらずボクはShortsである

無事に送り届けて　帰宅Run一本目　脚が重い…
週も後半戦になり　木曜日あたりになると　疲れがたまって　脚が上がらない

帰宅して　次女と遊んで　二本目　もっと脚が上がらない　でも　進むしかない
登園前に　神様仏様関帝様に参詣　いつものように　無病息災保育安全を祈願

登園　色々と仕事をコナして　午後の保育の前に　ちょとムッとすることがあって
それからずっと　ゴキゲンが悪かったんだが　子どもの手前そういうワケにもいかず

むぅ…　モウこうなったら　氣持ちをきりかえて　いっそのこと　無になりましょう
ってことで　子どもたちと　バリバリ遊んで　吹っ切ることにしましたワヨ

ムッとしてグウ(ハッとしてグウ/俊ちゃん)　

ハケて三本目　
足の裏が痛くて全然Speedに乗れずグウの音も出ない　でも走るしかない

ふんむぅ…　襲い掛かる週末の威力を呪いながら　てくてく走って帰宅　
なんとか　娘たちの起きている時間に間に合った　明日走れるかシムパイ…

さて本日のおSAKEは　愛媛県が誇る地酒　"梅錦"純米生貯でございやす
豊富な日本酒のラインナップを誇る蔵元ですが　Beerも作っています　

オモニ山田錦を主原料に　醸造される梅錦　純米酒は文字通り米100％
今回は　いつものように　ちあきなおみ風に　冷やしていただいたので
コクの中にも　スッキリハンサムな味わいで　ウマウマウー!!!でした

梅錦効果で　ムッとしてグウも落ち着いたので　毒書して寝よう　そうしよう

本日の練習：RUN　ROAD　16㎞
本日のうた：クレイジーケンバンド　『Tampopo』