さて 南ベイ原産の スパッティフィラム 蛾 キレイに 華を咲かせた朝 本日は デイケア
7月からの Bran'NuPlanを 控え てんやわんや な 状態の 舞台裏
んでも 表舞台では アツい中 来苑して下さった利用者たちに 最高の笑顔で ね
みんな アツい とか シンドイ とか 軽く口にするケド あんまり 口にしない方がイイなぁ～
だって いっつも逝ってるケド "言霊" でしょ 口にしたら最期 脳内に じゅわわ だ是
ヒトの行動の 8割くらいは "潜在意識が左右させてる" って 浪花のモーツァルトも 逝ってたし ね
しんどい時ホド 前向きな言葉を 発光させて 全身で 全身力に変換してゆきたいdeathねぇ
さて 帰宅して 元気に 調理場へ
先日 釣父 蛾 釣り上げてきてくれた 鯛chang♡ かるく一夜干しにしたのを いただいた
昨夜 ィ妬いて 食してみた んま いつもそうなんだケド ホネと身 蛾 ほろろと 取れにくい
はて どうしたものか 軽く煮込んダラ イイんじゃね？
ってことで 今夜は ナゼか その かるい"一夜干し"を 使って かんたんな AqcuaPazzaを☆
だって あちでも こちでも 『アクアパッツァアクアパッツァっ！』 って 騒がれたら ねぇ
ったく だれでも 発病しちゃうよねぇ
ご家庭Ver.では 切り身魚 と アサリ なんかを使って ぱぱっと 白ワインで ヤッチャったりするケド
んま 本来は チャンキーな 磯魚なんかで ね Simpleに ソースと魚ダケ！ みたいなカンジで ね
脳内Imageは 仔猫changがまどろむ小さなミナト 赤茶けた網が 漁船に干されてる 昼下がり みたいな
あくまで 白鶴ドン！ とか 大漁旗ひるがえし みたいな トバイチローWorldではなく 向こうのミナトマチ是
そんな脳内Imageで Onionをしんなりイタめて そのへんの香味ィ野菜も キザんで ぽぽぽいっと
BlackOliveなんかを イレたら アクセントに ちょと イイね ローリエ(小) ぽいっと
干物とTomatoSauceに Saltが 効いてるので NoSaltで☆ ぱぱっと 煮込んで 出来上がりぃ
EX-Vオイルを 回しかけて ほくほくで 白身も ほろろっと 取れて 美味しくいただけました
あ これは 崖っプチご家庭Ver.なので まちがっても こんなのを お店で ダサないように!!!
美味しかったです!!! ゴチソウサマでした!!! また 釣り上げてきてね!!!
本日の練習：通勤RIDE 5km
本日のうた：Chingy 『Fly Like Me』 ft. Amerie
『1 Thing』 の Hitで知られる R&B Singer の Ameriie
長年 交際した 元Columbia重役で Managerである Lenny と めでたく 結婚!!!
30歳の Ameriieは 先週土曜 カリブ海に浮かぶ アンギラ島で 結婚式を挙げた Congrats!!!
彼女のうたでは CHINGYにFeatしてる このNumber 蛾 スキなんだよなぁ
