ツーゼロツーゼロ通常運行發車オーライ

さて本日は　まったり起床　今回の山行はそんなに歩いていないので疲労ナシ
Omine-Okugake新年会　Day.1　Day.2を　UPDATEしました

午前は家族時間　片づけものをしながら　娘たちとすごす

そういえば　12月の家計簿を忘れていた　ええっと…
後半忘年会などで走れない日も多く　月間走行距離は　281㎞だった　19kかー
まぁ　一月も全然走っていない　本日から　通常運行レッツゴーなのである

っと言う事で　午後えいやっと腰を上げて　RunningでRoadworkへ
食べ過ぎてはいないつもりだが　走っていないので　身体が重い

マイペースで走る　氣温も10度を下回り　Thermalだけでは寒いのでWindJacketを
羽織って走る　10分ほどで身体があたたまる　Jacketを脱いで　神様仏様関帝様へ

今年最初の参詣である　家族の安全とボクの保育成就を祈念する
明日からまた　参詣の日々が戻ってくるのだな

OffSeasonのRoadwork6か月計画も　後半戦に突入　4月のダイトレ樂しく走りたい

ィ夜は　妻が忙しそうだったので　ボクがShoppingをして　ODENを煮込んだ
いつものように具材を詰めこみすぎて　圧力鍋のふたが締まらず　普通に煮込んだ

生後10か月の次女が　つかまり立ちから　独りで立ち始めるようになった
まだまだヨロヨロで　2秒くらいしかKeepできないが　確実に上手になっている

そうやって　自分で自分の扉を開けていくんだな
立つと目線が変わって　今までの世界もまた違って見えるようになるんだろうな

娘たちとニューヨーク　明日から保育開始　ホントに通常運行開始だ是　

本日の練習：RUN　ROAD　10㎞
本日のうた：和田アキ子　『私は歩いている』
『ボロを引きずるように　朝いちばんの汽車に乗って　わたしは歩いている
石につまづきながら』　って　まんまボクのことじゃないか　イイ歌だなぁ