まぁ 仕事後は しんどいが RUN月間200kmにムケて ガムバりたい処是
スカッと晴れた空の下 通勤 昨日 BIKEに乗ったので 脚が 重い…
って事は 昨日脚が軽かったのは 週末MTBのみで ROAD乗ってないからか…
確かに RoadBikeは エンエンガチ勝負になってしまうからなあ RUNも 結構 疲労タマると思うんだがなあ
保育園から 登録依頼されてる "地域安全ネットワーク" みたいなサイトが ある
登録すると 地域で起こる事件や 災害等のお知らせを メールで注意を喚起してくれる物で
おそらく 幼児を持つ親御さんには お馴染みのネットワークだろう是
で 登録時に ジブンの区と隣接区にも CHECKしたんだが 登録したとたんに ジャカスカメールが着るようになったんだよ
そんなに事件起こってんの??? ってチェクしたら これがまた 決まって隣の区なんだよ
で 内容ときたら ガキの不審火か オッサンが下半身をさらけ出して捕まった ってヤツばっかり
モウねぇ 飽きるくらい着る そんなにみんな見せたいのか??? なら田舎でやってねぇで 三宮か梅田でやってほしいよ
ったく 全然安全じゃないじゃん!!! 『ィ世の中 暇なヤツと変態だらけよ』
って利用者にコボしたら 『でも娘さんのためにチェクしときな』 っと いさめられましたね そーそーそーそー
メール コマゲン!!!(ComeAgainですね) 今度はナニ??? 今度は妻から 娘 熱發…
昨日 BLOGで "当分 熱發はなかろう" っと書いたシリから… 書いたのが いけなかったか
そしてまたメール コマゲンコマゲン!!! 今度はナニ??? 今度は 保育園さまからだ
『本日七夕の短冊をお渡ししました ○○日までに書いて提出してくださいね♡ お子様の願いがかないますように』
だって!!! "どうか いらない菌を これ以上貰いませんように" って書こうか
まぁ 2歳くらいまでは ドンナ子もコンナ調子らしいね 患うとツラいけど 今のうち色んな菌貰って 免疫力鍛えてほしいよ
帰宅 仕事がハケたら ソロでWorkout 山麓を 走ってたら ちかごろLocalNewsを賑してる デカイ猪ハケーン!!!
見物人に 注意 写メとか撮ってんじゃねーよ その足で 誰も居ない交番へ
『あ もしもし??? 赫々云々で こんな事になってんで ひとつ夜露死苦ねがいしますね チン』
っと注意喚起しておきました まぁ世話焼きかも知れないけど ケガ人や事故になっても 困りますし ね
明日も ガムバろう
本日の練習:通勤RIDE 10km RUN ROAD 16km(1h20m)
本日のうた:CRAZY KEN BAND 『MIDNIGHT CRUISER』
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