VIVA! HOUSEKEEPING

mouth peace

          

さて 本日は8:00起床 
さすがに 実家にいると 何もしなくってもゴハンでてくるし 美味しいし お腹いっぱいやし
っで 今朝は 朝食を少なめにして Dr.へ

歯茎のお手入れ と かみ合わせのCheck んで マウスピースのかみ合わせもCheck
おしゃべりしないとき や 就寝のとき は マウスピースを して升

ストレスからくる 就寝時のハギシリ 蛾 すごく 前歯が 差し歯なので 噛みしめた時に 飛んでかないように ね
つけて寝たり Trainingしたりして ストレスがかかると 型がいくので FLATに 修正していただきやす  

さて ぱぱっと修正 昨日の疲れがたまってるので LTまでの強度で帰宅
妻が TRMに逝こうていうので Runningで 出撃
いつものお店 で 春夏物をゲトって しんどくなったので 汽車で帰ってまいりやした はっふ

さて アメリカの牛肉の輸入に関するNEWS が ちかごろTEEVEEを賑わしておりやす
それをみて 29蛾食べたくなってたので 駅前のホルモンやさんへ
終始お客はあたし達だけの 食べ逃げ可能な箱で 食べ逃げすることなく コリっと妬いときました
これで 今週枯渇してた分を Chargeできたかなん

さて 明日は 朝から汽車で遠足して ィ夕方からは 253のお披露目Partyでございやす
あぁ 何着て行こうかなん☆

本日の練習:BIKE ROAD 45km   RUN ROAD 10km
本日のうた:Superfly 『Last Love Song』
名前:
コメント:

※文字化け等の原因になりますので顔文字の投稿はお控えください。

コメント利用規約に同意の上コメント投稿を行ってください。

 

  • Xでシェアする
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

最近の「Training」カテゴリーもっと見る

最近の記事
バックナンバー
人気記事