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さて 本日は8:00起床
さすがに 実家にいると 何もしなくってもゴハンでてくるし 美味しいし お腹いっぱいやし
っで 今朝は 朝食を少なめにして Dr.へ
歯茎のお手入れ と かみ合わせのCheck んで マウスピースのかみ合わせもCheck
おしゃべりしないとき や 就寝のとき は マウスピースを して升
ストレスからくる 就寝時のハギシリ 蛾 すごく 前歯が 差し歯なので 噛みしめた時に 飛んでかないように ね
つけて寝たり Trainingしたりして ストレスがかかると 型がいくので FLATに 修正していただきやす
さて ぱぱっと修正 昨日の疲れがたまってるので LTまでの強度で帰宅
妻が TRMに逝こうていうので Runningで 出撃
いつものお店 で 春夏物をゲトって しんどくなったので 汽車で帰ってまいりやした はっふ
さて アメリカの牛肉の輸入に関するNEWS が ちかごろTEEVEEを賑わしておりやす
それをみて 29蛾食べたくなってたので 駅前のホルモンやさんへ
終始お客はあたし達だけの 食べ逃げ可能な箱で 食べ逃げすることなく コリっと妬いときました
これで 今週枯渇してた分を Chargeできたかなん
さて 明日は 朝から汽車で遠足して ィ夕方からは 253のお披露目Partyでございやす
あぁ 何着て行こうかなん☆
本日の練習:BIKE ROAD 45km RUN ROAD 10km
本日のうた:Superfly 『Last Love Song』