能力と脳力と納力で走る

さて本日はAlo)(aFriday　今日をノリきれば…　明日も仕事なんですけどね　あああああ…

それにしても暑い　ニイニイゼミが鳴いている　そりゃ梅雨明けしたんだから　夏の方も『本格的にジリジリいきまっせ　覚悟しときなはれや』なのだろう　

朝の6時はまだ涼しさが残っていて　走り始めに首にモビルアーマー(保冷剤ですね)をパー着するんだが　毎日毎日鉄板の上で　子門真人風に走っていると　その恩恵もなんだか薄れ気味である　それほどに走ると暑い

つまりこんな暑い時期には　疲れも溜まるし　走らないほうがいいんだろうけど　走るのはなぜか　それは　ボクの根性論である

ボクは理論的なメソッドと　ショワショワ昭和の根性論で出来ている　といっていい　ドッチーモ好き是　このバランスが取れればよいのだが　いかんせん根性論が優位なことが多い(当社比)

そしてボクの場合　ココイチのRaceなどでバチコーン！とかます時　ソレまで培った理論よりも積み重ねた根性論の方が優位に立つことが多い　

つまり弱いボクが　他の強い人に勝つ　もしくは肩を並べられることがあるとすれば　年中走る　ということであろうし　それは自分自身に対して　やった　と言えることだからである

ここぞという大勝負の日に向けて　日々積み重ね　大一番の日に積み重ねたものをしっかり出せる能力と脳力と納力を備えていること　これが選手にとって大切なことだと考える(つかモウ選手じゃないですよね)

いくら保冷剤と言えども　暑い日に首にものを巻くのは　かーなーり　暑苦しいものでございやす

調理の献立は　年に一度のOKINAWA-Day！　ごーやちゃんぷる＋じゅーしー＋もずく汁＋人参シリシリ　という　サッパリメニュウで　大人喜ぶ　子ども苦みにちょと苦戦　っという献立でした

保育は新しく購入したビニールプウルを組み立てて　プウル開き　じりじり夏の暑さの中　つかのま涼を取りました

ウマウマウー

調理の日は16時に仕事がハケる　西日全開時間にモウ無抵抗主義　アツイネー　タマンナイネー　ぬべあぁ〜っとまとわりつく海辺の街の湿度よ　アイサレンダー　降参でしゅ　

さて明日は土曜日保育　ボクは給食のオジサン担当です　明日も何せ暑いです　明日はCycling通勤できる日なので　Runningはナシよ　と言いそうになりましたが　実は走ります　

マジ　気合いれて走らないと　たった数キロでも　昇天しそうになる酷暑DEATH　タイムウェイツノーワン　明日もグリグリバリバリガムバります　

本日の練習：RUN　ROAD　10km
本日のうた：クレイジーケンバンド　『いっぱいいっぱい』