どうも、ご無沙汰しております。
今日は、宅配便で、あるモノが届きました・・・
というのも・・・
近頃、病気をしがちになり、どの医者に行っても必ず言われることが２つ・・・
まず１つ目は、血圧には十分に注意すること。
そして、２つ目は、毎日 適度な運動を心がけること。
という訳で、２つ目に関しては、雨に降らない日には、必ず３ｋｍほどのウォーキングをするよう心がけている。
まぁ、私自身、外仕事のため、基本的に体をいつも動かしていると思いきや、それでは運動になっていないのだと・・・
あと、付け加えて、雨の日なんかに、なにか運動することはないかなぁ？？ なんて思い・・・
お得意のインターネットで、購入したモノが、本日 送られてきた このヘビーロープである！！
へビーロープと聞いても、ピンッと来る方は いないかと思いますが・・・
なんてことはない、ただの“縄跳び”である。
ただ、この“縄跳び” 普通の小学校などで使っていた“縄跳び”とは、ちょっと違っており・・・
主に ボクサーが使用している“縄跳び”なのである！！
普通のものと 何が違うのかというと、まず、重さ自体が違い、４００ｇ と結構な重量がある。
それと、価格自体も、ボクサーが使う本格的なモノのせいか、４０００円ほどした・・・（笑）
たかが “縄跳び”に ４０００円って・・・（激爆）
それで、先ほど、約３ｋｍのウォーキングを終え、この縄跳びを跳んでみた・・・
そしたら、辛いのなんのって・・・（苦笑）
インターネットには、３分なんか とても連続で跳べないという感想が書いてあったが、
正直なところ、わたくし 「３分くらいなら普通に跳べるだろう」 なんて思い、試しに跳んでみたが、
本当に、３分連続で跳ぶのは、非常に辛いというか、絶対に無理！！
それに、ちょっと跳んだだけで、汗が滝のように滴り落ちてくる・・・ かなりの運動量である！！
正直なところ、わたくし この “縄跳び” 気に入った！！
これを、毎日欠かさずやれば、ウォーキングなんかとは 比べ物に ならないくらいの運動量がある。
という訳で、しばらく、この“縄跳び”を継続的に やっていきましょう・・・
三日坊主に ならなけりゃ いいのだが・・・（笑）
それでは、また・・・
