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石灰沈着性腱板炎とトマト

2024-08-27 22:15:14 | 病気
こんばんわ~

 
台風が接近してるようですが なんかイマイチ実感ないのですが
 
どうなんだろうか。。
 
先日書いた ベランダの小さな蜘蛛さんはいなくなってました
 
危険を察知したのだろうか どこ行ったんだろう
 
 
 
 
先々週あたり 左の足の付け根からオシリの奥に鈍痛が
 
 
こりゃまた坐骨神経痛かヘルニアか(何度も経験アリ)
 
やべ~と思ってて けっこ辛かったんですよね 痛くて
 
鎮痛剤飲んでも効かないし 脊椎が詰まってたりしたら簡単には治らない
 
だましだまし過ごしてたら ある日突然痛みが消えた。。。(?_?) へ???
 
まあ痛みがなくなったらいいかと思っていた
 
らっ
 
土曜の朝起きたとき 右肩から右腕がイタイ 右を下にして寝てたのか。。?
 
なんて思っていたら どんどん痛みが増して激痛に
 
たまらなく痛い どうしようもなく痛い
 
5年ほど前にやっちまった「石灰沈着性腱板炎」だな。。
 
あまりの痛さに眠れない ちょっとした角度で激痛が走る 横になるとさらに痛い
 
5年前はここまで痛くなかったけど。。。
 
その時は肩に注射した
 
肩の注射って痛そうでしょ~~ 痛かったけど 想像よりは痛くなかった
 
今回は この肩の激痛がおさまるならバンバン注射してくれ~~な気持ち(笑)
 
てことで 今日 注射していただきました
 
とりあえず痛みはマシです
 
 
この「石灰沈着性腱板炎」40代~50代の女性に多いんだって
 
もちろん男性にも起こり得る病気ではありますが 
 
原因はわかってないそうです
 
ある日突然 深夜に激痛が!て発症の仕方がおおいんだそう
 
原因がわからないってことは予防のしようもないですよね
 
ふだんからストレッチしたりくらいか
 
 
 
そんなこんなでネタがないな
 
写真を撮ってないし
 
 
 
 
ある日の朝ごはんだけ
 
夫作のカレー 白菜とひき肉のカレー
 
トースト 
 
麻薬たまご風
 
サラダ(トマト きゅうり チーズ 蒸し黒豆)胡麻マヨで
 
 
ほぼ毎朝 こんな感じでトマトとチーズを使ったサラダを作るのですが
 
そのために毎週 生協さんでトマトをお願いしています
 
「ふぞろいの」とか「わけあり」とかのお値打ち品をお願いしてるのですが
 
約600g入り 2~4個 て書いてある
 
いつもだいたい 4個入ってるのが届くのですが
 
今回は
 
でかい!!!!!!
 
これ1個は一度に使いきれないな~~ 
 
 
 
生協さんは商品を見て選べないのが難点ですね
 
しかし 笑っちゃいますね このデカさ🍅
 
 
 
 
右腕を前に出すのがツライ
 
かなりマシなんだけどね パソコン触るのもやっとな感じ
 
顔洗ったり 髪洗ったり 髪結んだり ができない
 
顔や髪洗うのはなんとか片手でできるが 髪結ぶのはムリなんだな 暑いのに
 
 
痛みがとれなかったら また注射かな。。。
 
 
 
 

コメント (8)    この記事についてブログを書く
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8 コメント

コメント日が  古い順  |   新しい順
Unknown (まう)
2024-09-03 06:55:18
>りぼん さん
おはようございます
ありがとうございます

痛みはなんとか落ち着きました

台風はほとんど影響ありませんでした
ヤレヤレです
でも今年はたくさん台風くるかもだそう。。。
返信する
Unknown (まう)
2024-09-03 06:52:36
>あーちゃん さん
おはようございます

久しぶりです(笑)
石灰沈着性腱板炎
何でかわからないけど腱板にリン酸カルシウムが癒着するんだそう
早ければ吸引って方法もあるみたいですが痛そうです
固まると粉砕する方法も これまた痛そうです

リン酸カルシウムが溜まる原因はわかっていないそう
カルシウムって聞くとカルシウム摂取が足りてて 骨が丈夫な気がするけど
そういうことではないようです

なんにしても痛いんですよ
1~4週間ほどで痛みは消えるらしいけど
そんなにガマンできんわ
とにかく痛みを取ってほしいって感じ
返信する
Unknown (まう)
2024-09-03 06:02:40
>Takako♪ さん
おはようございます
ありがとうございます

個人差もあるとは思いますが
ものすごく痛いです 
2度と経験したくない
誰にも経験してほしくないです

ヘルニアも何度かやっちゃってるのですが
今回は大丈夫でした
またこれもいつくるかわかりませんが。。
もう
あちこち大変ですわ~~
返信する
Unknown (まう)
2024-09-03 05:58:06
>nanamama17 さん
おはようございます
ありがとうございます

経験ありですか 3度も!
痛いですよね~~(泣)
原因がわかってないみたいで予防のしようがないけど
この痛み もう経験したくないですね
本当にツライです(´;ω;`)ウゥゥ
返信する
こんにちは。 (りぼん)
2024-08-29 15:54:07
どうぞ、お大事になさってください。

台風もきてますね。
お互い、きをつけましょうね。
返信する
Unknown (あーちゃん)
2024-08-29 12:36:14
こんにちは~♬

久しぶりにお邪魔したら(おぃっ!)
なんてなんて??
石灰沈着性腱板炎ですと??
石灰が巻くやつやんな
元気な仲良し婆さんが5年に1回くらいの頻度で
苦しんでたやつやん。。。
なんかドロドロ(固まる前なんかな?)その時に
注射器で吸いとってくれる医者もいてるらしく・・・
それがなかなか周りにはいないとか言ってたなぁ。。
お婆さんは場所が変わって脚だったり肩だったり
首にも巻いた事があったらしい
痛いんだってね(-_-;)
カルシウムが多い?なんかそんな事も言ってたような??

お大事にね~♬
そして・・台風気をつけてね♡
返信する
お大事に… (Takako♪)
2024-08-28 16:03:31
大変でしたね!
石灰沈着性腱板炎、初めて聞きました
相当痛いのですね…
ヘルニア?の方も気になりますが、どうぞお大事に…
早く良くなるよう、祈ってます
返信する
Unknown (nanamama17)
2024-08-28 13:57:38
石灰沈着性腱板炎、私も過去3回ほどなったことがあります。夜間に痛くなって、明日になれば治るかもと思いながら、逆にどんどん痛みが増しますよね😭私も、いつも注射してもらってました。原因はなんなんだろうといつも不思議になります。できれば、4度目はないと願いたいです。お大事にしてください…
返信する

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