最近の食とトミカと。。

こんにちわ～

いいお天気ですね。

 

昨日の金スマで　また食のお話しやってましたね。

ここでも「糖質」が話題に。。。

減量の意味もあってのお話しでしたが。

同じカロリーでも含まれる栄養素で違ってくるというお話もありました。

以前　カロリー制限したり　脂質カットしたり。。

例えば揚げ物は衣はがしたりもしてましたが　それって脂質カットと結果的に糖質もカットしてますよね。

衣は小麦粉やパン粉ですから。

本気の糖質制限しようとすると　なかなか食べられそうなものがなくなる(笑)

もちろんそんな糖質制限はしませんけどね～～

 

 

そんなお話のあとだけど(笑)

こんなの食べた。

「ペヤング　ソースラーメン」

たまたま見かけて　迷わず購入。。

以前　「船橋ソースラーメン」のカップ麺がありましたね。（2014年だっけかな）

あれが好きでして、また食べたいな～と思ってたらこんなんが出ましたね。

見た目は濃いしょうゆラーメンみたいですが。ソースのいい香り。

ウマし。。。

これ好き～♡　麺の食感も好き♡　糖質なんちゃら言いながら(笑)

 

 

 

そして最近の飲み画像。。。。

お惣菜の天丼（夫と半分こ）　砂肝　蒸し牡蠣　ハマチお刺身

牡蠣を蒸しただけ(笑)

 

 

中華屋さんの野菜だんご　砂肝　中華屋さんの高野豆腐のサラダ　

お味噌汁　きのこたっぷりです（白みそで）

お味噌汁しか作ってない(笑)

 

 

夫に買い物に行ってもらった日の晩ごはん（あたしがめっちゃ忙しかった日）

餃子　ナポリタン　コロッケ　ハマチお刺身　サーモン丼

冷凍餃子焼いて　お刺身カットしただけ(笑)

あ、ナポリタンはレンチンしました～～

 

眠れぬ深夜の１人飲み。。

サラダチキン　酢玉ねぎ　雲丹入り海苔の佃煮

 

 

 

ホンマに最近料理してませんな。

夫に買い物してもらう日もけっこあって　そんな日は調理しないものが多くなる

お味噌汁は作ってますけどね。。。（画像ないけど）

 

最近　何を作っていいのやら。。

食べたいものが「肉」とか「お刺身」とかばっかなので。。

肉となると焼き肉　この前はすき焼き。。。料理って感じじゃないですよね。

お寿司も好きでよく買ってくるのですが。。。

お寿司もダメだよな～～

白米にお砂糖もたっぷり　塩分も高い。。。。

しゃり半分とか　お米じゃないお寿司もでてるくらい糖質には敏感なんでしょうね。

 

 

 

 

昨夜は中秋の名月でした

曇ってた。。。

光は強いので雲からちいとだけ見えた。。。

でも

満月は今夜なんですよね～

今夜の方がキレイかも　ただ。。今夜の満月は小さいらしいです。

 

 

久しぶりに。。。

トミカだ！

これは「幼稚園」の付録の限定ホワイトトミカ

トミカショップがつくれる付録もついてます。

たのし～～～～♪

これAmazonさんとか値段上がってました。で、近所の本屋さんで買った。

 

今月末にスカイラインが届くはず。。。なんかポチってしまったのだ。。。。ふふふ。。

 

 

 

さ～～

今夜は何食べよ？　てかなんか作らなあかんな～～～

お料理上手なブロガー様のとこ見にいこっか。。。

 

 

何つくろ？？？？