カワイイものと朝ごはんとか。。

こんにちわ～

 

皆さま。。逃げ恥ロスに陥ってませんか～～（笑）

 

 

今日はオヤスミです。。。

朝から郵便局行って～～（徒歩２分）

そこから歩いて市役所まで。。クルマだと１０分ほどかな。。。

ちょっと歩きたくてね。。。

 

実は職場への提出書類にマイナンバーが必要でして。。。

カード作ってないし。。番号通知カードを夫に渡したままでして。。。。いずこへ。。

てなわけで。。調べてみたら～～

住民票に記載することができると。。。

んで市役所まで行ってきました。。　　

寄り道しつつ。。。１５０００歩ほど歩きました。。。

 

 

で。。途中　１００均さんに寄ってきた。。。

カワイイもの発見！

ネコちゃんの豆皿～～　めちゃちっさいです。。

「手のひら」猫ちゃんも手のひらって言うのか。。

右下のイラスト通り。。お魚のもありました。買わなかったけど。。。

 

黒い塊にしか見えん。。。(笑)

 

お箸置きなのだ。。。このイラストと同じ。。

この台紙もカワイイ～～～

 

こちらは別の１００均さんで買ったもの。。。

ネコちゃんのポーチたち。。。

あ。。これ裏だった。。(笑)　表は。。

ファスナーには。。

 

 

これ。。手触りも気持ちイイんだな～～

他の猫ちゃんのもありました。。

黒猫ちゃんのはオレンジだけど。他に黄色や緑やピンクもありました。。

ピンクと悩みましたが～～～～　元気の出るオレンジに。。。

 

 

「これは必ずもらえるプレゼント」に応募していただきました。。

キリンさんのパーフェクトフリーで。。。カワイイでしょ。。これは使います。。

使い勝手のよさそうなサイズです。。

 

切手を買いに行ったら。。。

こんなにステキなのがありました。。

ノリも水つけるヤツじゃなくシールになってます。。

 

 

 

 

ここしばらくの朝ごはんなんかを。。。

ローソンさんのサンドイッチとポテサラ　カップスープ（海老のビスク）

 

ローソンさんのグラコロバーガー

 

ローソンさんのフレンチトースト

 

これウマし。。。。

 

サンドイッチ　ハムときゅうり　ロメインレタス

 

自作フレンチトースト　柿　ラーダさんのとこで見て作ってみた。。。

 

 

お味噌汁（タニタ食堂のインスタント）コンビニおにぎり　梅干し　ヤクルト

ウマいが塩味が強い。。

 

こんなのも食べたな～～（前日か翌日ね）

ワインがほしくなるおにぎりでした。。。

 

 

ごく最近は。。

ちょっとお腹の具合がよくなかった日。。。

めっちゃ煮込みうどん。。くたくたです(笑)　半分だけ食べました。。

 

レトルトのおかゆ　お味噌汁（タニタ食堂のインスタント）梅干し　ヤクルト

 

 

レトルトの白がゆ　お味噌汁（タニタ食堂）　梅干し　ヤクルト

 

抹茶グラノーラ　ミルクで。。　いちごヨーグルト　梅干し

 

白がゆ　お味噌汁（タニタ食堂のインスタント）梅干し　ヤクルト

ほぼ毎回でてくる梅干しは　以前書いた焼梅干しです。。

これにダイエット効果があるとかないとか～～～

ですが。。１か月近く食べてますが（忘れるときもあるけど）その効果はいかに。。

 

マグカップはお白湯です。。

 

今回は朝ごはんのみアップしてみました。。。

ここしばらくは。。おかゆとお味噌汁（タニタ食堂のインスタント）が多いです。。

これは～～

軽くカロリー制限してるからなんですね～～　ちょっとカラダが重すぎる。。

夜にこのメニューにした方がいいんだろうけどね。。

 

前回書いた同窓会もありますが。。

いろんな意味で本気で減量しなくてわ。。なんですよね。。。

それはずうっと思ってたことなんだけどね。。

同窓会出席がいいキッカケになりましたわ。。。

 

最近のダイエット事情は「糖質制限」がキーワードのようですね。。。

カロリー気にせず糖質をカットするんですね～～

それは難しいので。。以前減量したときと同じ感じでカロリー管理してみてます。

歳を重ねた分　痩せにくくなってるだろうな～～

 

年末年始もあるし。。。また食べたり飲んだりが増えるしね～～～

運動もしなくちゃです。。。

 

 

今日は冬至。。

お客様にいただいた柚子で柚子湯に入ります～～うふふ。。。

 

夜ごはんはカボチャも食べよう～～～