こんにちわ～
まだまだ暑いですね
さて
ご心配いただいておりました「石灰沈着性腱板炎」ですが
スッカリとまではいかないけど もんのすごいラクになりました
ちょいと長文になりますので メンドクサイと思われたら
気にせずスルーなさってくださいね
経過を記しておきます
8月24日（土）に右肩から腕にかけて違和感を感じて どんどん痛みが増して
この世のものとは思えないような激痛
特に深夜の「夜間痛」がオソロシク痛い
なんの試練なんだよ～～って思ったわ
そして8月27日（火） 受診 注射していただきました💉
少しはマシにはなったけど あのオソロシイ夜間痛は続く
痛みで目覚め どっち向いても痛い
起き上がって座るけど 痛くてたまらない
痛すぎて涙も出ません 叫びたいけど声にもなりません
そのくらい痛い
なかなか痛みも治まらず 8月30日（金）再受診
前回の注射も効かなかったってことで今回は注射はなし（してくれ～）
ロキソニン服薬くらいしかなかったのだけど。。。
痛い。。。
先生曰く「必ず治るから」だと。。「必ず治すから」と言ってくれ
とにかくツライ 肘から先は問題ないが 肩が動かせないのでお箸が使えない
左手ではお箸はうまく使えない スプーンやフォークも使ってみるが
どうも味気ないですよね
荷物持つのもヒジョーに不便 ちょっとでも動かすと激痛が走る
日常のことがツライ
あまりに痛いので なんとかできないものかとネット検索ばかりしていた（笑）
経験された方の記事を読んだり
どのくらいでおさまったのかとか どんな治療だったのかとか
その中に「治療に胃薬が有効」ってのがいくつか出てきた
最初 胃薬は消炎鎮痛剤（ロキソニンなど）が強いので胃薬と共に飲むてことかと
でも違った
H2ブロッカーが肩にたまったリン酸カルシウムを溶かす？らしい
H2ブロッカーを使う医師も多いとか？
痛み止めにはロキソニンよりボルタレンの方が強いとか？
ボルタレン内服薬は市販薬にはない
塗り薬のロキソプロフェンゲルをもらってるけど
市販のボルタレンローションを買ってみた
H2 ブロッカーの飲み薬も買ってみた が飲み方がわからん。。。
飲み始めたのが9月2日（月）
まあ胃薬なのでいいかって勝手な判断で朝晩2回 ロキソニンと共に服用
そのころには激痛は多少は減っていたけど。。。
9月3日（火）
かなり痛みは消え 腕の可動域もずいぶん広く
9月4日（水）
よほど大きく動かすか 無理な姿勢を取らなければ痛くない
重い荷物を持って外回りの仕事に問題なく行けたしつらくもなかった
9月6日（金）
仕事のミーティングのために会社へ
肩が動く バンザイができる そんなあたしに皆さんビックリ
自分でもビックリですよ（笑）
果たして H2 ブロッカーが良かったのか たまたま治るタイミングだったのか
それはわからないですけど・・・
なんとかよくなりました いろいろとお騒がせしました
皆さま ありがとうございました
肩はよくなったが
今朝 早朝に脚がつるという。。。。
左のふくらはぎの外側がこれまた激痛 ふくらはぎの後ろ側は治し方がわかるけど
外側の治し方がわからない 過去にも何度かつったことはあるけど。。
つっぱって固くなる 治そうとしてると今度は足の裏がつる。。なんなんだよ～～～
そうこうしてたら 右のふくらはぎの外側もつって なんてことだ～～～～
もう地獄だった
そもそも足がつるってなんなのよ
水分不足とかミネラル不足とか いろいろ言われてますけど
困った困ったこま。。。（懐かしい）
ホンマ これは歳のせいもあるのかもしれませんが
なんで歳とってツライ思いしなくちゃダメなんだよ
写真もないとツマランのでちょっとだけ（笑）
いつぞやのお昼ごはん
茄子と牛肉のパスタ
トマトソースはケチャップとトマトジュースで
いつぞやの朝ごはん
中華総菜屋さんの炒飯 海老、しし唐、たまご増量
ベビーリーフ、トマト、チーズのサラダ
お豆腐、わかめ、たまごの中華スープ
なんか痛いお話ばかりでしたけど～
もう痛いのはヤダ
気を付けようもないのかもしれませんが
皆さまもどうぞお気を付けください
誰もこんな痛い思いはされませんように
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