今日も雨。。

最近、急な大雨に見舞われることが多いですね。
今年の夏も「ゲリラ豪雨」なんて言葉が
飛び交うのかな。。

今日も雨が降るようです。
通勤・通学の皆さん、
傘をお忘れないように！
本日ご来室の皆さま、
お足もとには充分に気を付けて
お越しください。

ではでは、昨日のお客様のネイルをご紹介～♪



＊ジェル（アートあり：ストーン５０粒以上使用）４，０００円＊

★A.Uさま★
初めてのご来室、ありがとうございましたぁ☆
こちらはそんなに降りませんでしたが、
狭山方面では大変な雷雨だったらしいですょ！
お帰りになる時殆ど降っていなくて良かったですよね。
雷もちょっと逸れた感じだったし、、＾＾ｖ
初のジェルはいかがでしょうか？
お子さまには喜んでいただけましたか？
ぜひまた、よろしくお願いしまぁす♪

　●　●　●

あ、そうそう！
最近「トレーシーメゾット」とか言う
腰をフリフリするエクササイズが気になるのですが。。
ビリー隊長よりトレーシーの方が
女性らしい筋肉を付けられるようで、、。
便秘も治る人がいると聞きましたし、、。

どなたか、やってらっしゃる方がおられましたら、
情報の提供をお願いします（笑）

あ、今年のはじめから続けている
ストレッチ＆筋トレは今でもちゃんと続いてますょ！
薙刀のお稽古も勿論ガシガシやってますし。
着々と効果は出ております＾＾ｖ
体重はあまり変化ないんですけどね。
明らかにウエスト周りと太ももが締まりました！！

でも、そろそろマンネリトレーニングに
少し変化を加えたいと思いまして、、。