我が家では、お休みの日の朝は
チャーハンにすることが多いんです。
簡単だし、野菜も肉も卵もいっぺんに摂れちゃう!
でもでも、毎週のことなので
飽きないように色々工夫をしていますょ☆
昨日の朝のチャーハンは、
鶏ムネ肉を入れて「親子チャーハン」に。。笑
味付けはスタンダードな感じで、、。
★ねぎ
★ピーマン
★コーン
★ほうれん草
★鶏ムネ肉
★卵
・ガーリックパウダー
・塩
・こしょう
・醤油
今日の朝は、味噌と七味唐辛子。
それからかつお節をたっぷり入れてみましたよ!
★ねぎ
★ピーマン
★ウインナー
★卵
★炒りゴマ
★かつお節
・昆布だしの素
・味噌
・七味唐辛子
・醤油
たまーに洋風にしたいときは、
洋風の野菜と少しマヨネーズを入れて
チャーハンにしちゃいます!
★たまねぎ
★ピーマン
★ブロッコリー
★コーン
★ウインナー
・ガーリックパウダー
・塩
・こしょう
・醤油
・マヨネーズ
ちなみに、
我が家のスタンダードな
チャーハンは、、
★ねぎ
★ピーマン
★コーン
★ウインナー
★卵
★炒りゴマ
・ガーリックパウダー
・塩
・こしょう
・醤油
こんな感じかなぁ。。
ま、チャーハンは何でも入れちゃってOKってことですよ^^v
肉の変わりにツナ缶やカニ缶を入れても良いしね☆
さてさて、昨日のお客さまのネイルをご紹介~!

★T.Mさま★
昨日はご来室ありがとうございましたぁ!
OPIのぱっきりピンク、
すっかり気に入っていただけているようですね☆
はっきりした色の割りに、肌なじみが良く、
派手すぎず、とても良い色ですよねー♪
次回は4週間後になりますが、
今回と同じくらい持ってくれればいいなと思います。
次回は6月16日(土)午前11時~
よろしくお願いしまぁす!!
チャーハンにすることが多いんです。
簡単だし、野菜も肉も卵もいっぺんに摂れちゃう!
でもでも、毎週のことなので
飽きないように色々工夫をしていますょ☆
昨日の朝のチャーハンは、
鶏ムネ肉を入れて「親子チャーハン」に。。笑
味付けはスタンダードな感じで、、。
★ねぎ
★ピーマン
★コーン
★ほうれん草
★鶏ムネ肉
★卵
・ガーリックパウダー
・塩
・こしょう
・醤油
今日の朝は、味噌と七味唐辛子。
それからかつお節をたっぷり入れてみましたよ!
★ねぎ
★ピーマン
★ウインナー
★卵
★炒りゴマ
★かつお節
・昆布だしの素
・味噌
・七味唐辛子
・醤油
たまーに洋風にしたいときは、
洋風の野菜と少しマヨネーズを入れて
チャーハンにしちゃいます!
★たまねぎ
★ピーマン
★ブロッコリー
★コーン
★ウインナー
・ガーリックパウダー
・塩
・こしょう
・醤油
・マヨネーズ
ちなみに、
我が家のスタンダードな
チャーハンは、、
★ねぎ
★ピーマン
★コーン
★ウインナー
★卵
★炒りゴマ
・ガーリックパウダー
・塩
・こしょう
・醤油
こんな感じかなぁ。。
ま、チャーハンは何でも入れちゃってOKってことですよ^^v
肉の変わりにツナ缶やカニ缶を入れても良いしね☆
さてさて、昨日のお客さまのネイルをご紹介~!

★T.Mさま★
昨日はご来室ありがとうございましたぁ!
OPIのぱっきりピンク、
すっかり気に入っていただけているようですね☆
はっきりした色の割りに、肌なじみが良く、
派手すぎず、とても良い色ですよねー♪
次回は4週間後になりますが、
今回と同じくらい持ってくれればいいなと思います。
次回は6月16日(土)午前11時~
よろしくお願いしまぁす!!
炒め物ってほとんど食べないかも・・・
いまも、クリームシチューと大根の煮物、という不思議な組み合わせで食材を消費したところだったよ。
にしても、ガーリックパウダーって便利なのね?買ったことないし、使ったことないけど、ちょっと興味あるな。
ははは(笑)シチューと大根の煮物ね(笑)
私も実家にいるときは
組み合わせなんて全然考えてなかったなぁ。。
ガーリックパウダーは、
中華にも洋食にも使えて便利だよ~!
にんにく切ると手が臭くなるし面倒臭いからねぇ。
生のにんにく使うより風味は落ちるかもしれないけど、
自宅で自分たちが食べるだけなら
手抜きパウダーで充分かな☆
でも面倒だから、なかなか出番もなくて・・・
やっぱり生にんにくのほうが興味あるけど、
それでも手軽に摂取できるパウダーも良いね!
今度スーパーで見てみる。
わりとどこでも売ってると思うよ^^
良かったらトライしてみて!