ギラギラだけど上品に！

一昨日の夜、いとこから電話がかかってきました。

「明後日お食事会があるから、明日ネイル直して～！」
みたいな感じで、、。

「今回は私センスで進めちゃっていい？」
と聞いたら
「いいよ！派手にしてくれれば！」
と、いとこ＾＾；

途中まで私センスで進めていたのですが、
見ていて物足りなさを感じたいとこ。
そこから彼女の本領発揮です！！
「もっとギラギラに！」が始まりました（笑）

で、仕上がったのがこんな感じ↓↓↓


いかがでしょう？
フランス料理（？）のフルコースにも合う感じ？かな？

オーバル

★Ｍ．Ｅさま★
昨日はバタバタと来ていただき、ありがとうございました！
スクエアオフからオーバルに形を変えましたが、
調子はいかがでしょうか？
今回は折れることなくスクスクと伸びてくれるといいですね☆
次回はぜひぜひフレンチにしましょうねぇ～♪
９月のはじめにまたよろしくお願いしまっす！！


それから昨日は自分の爪も直しました。
「私にはフレンチは似合わない！」と思っていたので、
自分の爪をフレンチにしたのはすごく久々です。
先日いただいたひまわりの前でパチリ☆

ひまわり

昨日いらしたお客さま。
ひまわりのようにパッキリ明るくて
元気いっぱいだけど、
どこか奥ゆかしさのある素敵な方でしたょ☆

このお花、素敵でしょ？


★A.Iさま★
昨日は楽しい時間をありがとうございましたぁ～！
おひさまの下で見るキラキラペディはいかがでしょうか？
かかとはヒリヒリしていませんか？
次回はもっとモチモチ足裏にしちゃいましょうね＾＾ｖ
きゃっきゃきゃっきゃ賑やかにやっていた声が
居間にいた両親にも聞こえていたらしく、
「昨晩はずいぶん楽しそうだったねぇ」と言われました＾＾
今度ぜひ私の顔を変身させて下さい！！
お洋服も交換してファッションショーしましょうね☆
またお会いするのを楽しみにしています☆

追伸：次回は妹さんと一緒に来ていただけるとのこと。
　　　　よろしくお願いいたします！

　●　●　●

今日は母方の祖母の一周忌法事です。
大好きだったおばあちゃん。
久々に会えるような気がしています。

それから、夜はもしかしたら
東京湾の花火大会へ！
今日は会場で見るので浴衣は無理かなー。
江戸川の時はお友だちのマンション屋上から見れたので
浴衣でも余裕でしたが、、。

ちょいキラ＆シンプルお洒落

えーっと、楽しみにしていて下さった方、
UPが遅くなって申し訳ありません（汗）
５日・６日にいらしたお客さまのネイルです☆


★T.Hさま★
暑い中お越しいただきありがとうございましたぁ～（＊´▽｀＊）
R子さんと仲良しさんで、とても微笑ましかったです☆
余談ですが、今朝、私は塩〇先生が夢に出てきて目覚めました＾＾；
初めてのネイルはいかがですか？
あのあとファミレスではしっかりアピールされたのでしょうか（笑）
ネイルをやると気分が明るくなって
いろんなことが楽しくなりますよね♪
またのご来室をお待ちしておりまぁ～す！

可愛らしい印象のT.Hさまのネイルは、
オレンジのグラデーションがベース。
グラデーションの境目にちょっぴりキラキラホロをのせました。
そして夏らしく押し花を入れて、、♪
とても喜んでくださったので、嬉しかったです☆
そして隣で写メ撮りに没頭していたR子さんが
なかなか良いキャラしてました（笑）


★S.Oさま★
昨日はお仕事帰りでお疲れのところ立ち寄っていただき
ありがとうございましたぁ～（＊´▽｀＊）
私がよく知るネイリストがたびたび担当していたと伺い、
実はちょっと緊張しました＾＾；
お爪はいかがでしょうか？
少し長さがありますので、折れないよう願ってます！
それから、長持ちしますよぅに。。
週末の同窓会、楽しんできて下さいね☆
よかったらまたねいるるーむに遊びに来て下さいねぇ～♪

ネイルに慣れてらっしゃるS.Oさまは、
とってもシンプルに。。
最初はピンクの一色塗りを希望されていましたが、
伸びてきたところが目立たないように
肌馴染みの良いクリアピンクを一度塗ってから
ミルキーピンクで深めにグラデーションしました。
遠目に見ると一色塗りに見えますが、
実はこれ、グラデーションなんですよ☆
３週間、浮いたり折れたりせずにいてくれたら、、
と願っております。

梅干しとスペシャルドリンクで夏バテ知らず？！

母校（高校）の部活に参加して、
若者たちとバリバリ動いてきました！

武道をやっている私。
道場にはもちろん冷房などなく、
１３時から１６時という
この時期最も過酷な時間帯に三十路秒読みの私が
バテないわけがない＾＾；

と言うワケで、夏の運動前に欠かさないもの。

それは、、

梅干しです！！
運動する３０分ほど前に梅干しを食べるんです。

数年前から始まったこの習慣。
最初は半信半疑でしたが、
やってみたら体力のもちが全然違って
やめられなくなりました！

それから特製スペシャルドリンク。
と言っても、使うのは
市販のスポーツドリンクとミネラルウォーターだけ！

５００mlのペットボトル３分の１にスポーツドリンクを入れ、
凍らせておきます。
出かける直前に、３分の２までスポーツドリンクを足し、
ペットボトルがいっぱいになるまでミネラルウォーターを入れて
薄めます。
要は、スポーツドリンク：水＝２：１にするんですよ！

スポーツドリンクだけでは濃度が濃すぎるため、
少し薄めることで体液と濃度が近くなり、
より水分やその他の栄養を吸収しやすくなるとか。。
“生理食塩水”の飲みやすいバージョンって感じかな？

最初に３分の１まで入れて凍らせておくことで、
ドリンクは冷たさを保たれます。
あまりの暑さに身の危険を感じた時などは、
そのペットボトルを首などにあてて冷やせば
体温調節にも役立ちます！！

今年の夏も、このスペシャルドリンクと梅干しに
たいそうお世話になることでしょう！
健康に、安全に、夏の運動も楽しみたいものです☆

　★　★　★

午前中はネイルのお客さまがみえました！
ちょいキラキラ控え目ネイルになりましたよ＾＾ｖ

まだ画像を取り込んでいないので、
明日あたりには取り込んでUPしたいな、、
と思っております。

どうぞお楽しみにぃ～♪