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私の9月の記録(29日間)

2023年09月30日 | ウォーキング
・463,797歩(一日平均:15,993歩)
・392.9㌔(一日平均:13.5㌔)
 ※日本一周(12,000㌔)まで、あと2,789㌔
・読書=12冊

8月に続いて暑い日が続いたのであまり距離を伸ばすことができませんでしたが、歩行方法をスタンス重視からピッチ重視に変更したことから時速7㌔に達することが出来ました!どちらかと言うと「走ってる」感覚です。そろそろ半袖短パンから長袖長ズボンへの衣替えです。
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