老眼進行中(笑)
右肩の少し下が鋭い痛みが走る時があります。ちょっとものを取ろうとしてひねったりした時に。肩ではないけど、五十肩かなと思ってました。最近少しはましになってきていて、何故だかわからないのですが動かしても大丈夫な範囲も広がってきています。
で、ふと思ったのですが、特に会社の椅子と机の高さがあってないのではということです。机(パソコンデスク)が少し高い感じで、もう少し椅子が高くならないかなと、最初の時少し思ったのですが、そのままにしていました。机は高さ調節できないし、椅子はこれ以上上がらないのです。
つまり机が少し高めなので、肘が机の天面より少し下になっています。そういう体勢の無理に気づいていないのですが、少々無理してキーボードを使っていたのでしょう。
これが原因じゃないかと思うのです。若いと筋肉も柔軟に対応してくれたのでしょうが、アラフィフとなるとそうもいかないのでしょねう。もう10年はこのポジションです!
というわけで、ダンボールを敷いてかさ上げしていました。
ちょと待てよ、弊社には「おっちん君」(たのし~と)があるじゃないか!
‥‥‥‥‥‥
ちょっと高すぎるかも(笑)。
まぁいい、ちょっと実験してみよう。
でわでわ。
「おっちん君」はこちら。
右肩の少し下が鋭い痛みが走る時があります。ちょっとものを取ろうとしてひねったりした時に。肩ではないけど、五十肩かなと思ってました。最近少しはましになってきていて、何故だかわからないのですが動かしても大丈夫な範囲も広がってきています。
で、ふと思ったのですが、特に会社の椅子と机の高さがあってないのではということです。机(パソコンデスク)が少し高い感じで、もう少し椅子が高くならないかなと、最初の時少し思ったのですが、そのままにしていました。机は高さ調節できないし、椅子はこれ以上上がらないのです。
つまり机が少し高めなので、肘が机の天面より少し下になっています。そういう体勢の無理に気づいていないのですが、少々無理してキーボードを使っていたのでしょう。
これが原因じゃないかと思うのです。若いと筋肉も柔軟に対応してくれたのでしょうが、アラフィフとなるとそうもいかないのでしょねう。もう10年はこのポジションです!
というわけで、ダンボールを敷いてかさ上げしていました。
ちょと待てよ、弊社には「おっちん君」(たのし~と)があるじゃないか!
‥‥‥‥‥‥
ちょっと高すぎるかも(笑)。
まぁいい、ちょっと実験してみよう。
でわでわ。
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