禁酒14日目 ステーキ

今日は飲酒欲求は大分楽です。

朝から体調も良く、頭がスッキリしてます。睡眠時間も取れてますし、頭がスッキリしてるから仕事に集中出来ます。

夕食は皆さん聞いたことあると思いますがいきなりステーキに行ってきました。

因みにこれは前に撮った写真です。

ヒレステーキ450gです。今日はワイルドステーキでした。飲酒欲求出ないようにお腹いっぱい食べました。

糖質制限ダイエットしてたときはよく行ってました。最近は甘い物よく食べるので、糖質制限ダイエットは出来てませんね。それよりも禁酒優先です。

いろいろ禁酒のブログ見てましたら、緊張期、ハネムーン期というのがあるそうです。そろそろハネムーン期でしょうか？

禁酒に自信が持てる時期だそうです。

いろいろそれぞれの時期はあるようですが、一年くらいは禁酒続け無いとダメだそうです。

もう自分にはアルコールはいらない、自然と飲んで無い日が来れば最高ですね。

一日一日積み重ねてがんばります。