朝から、いい天気の我が地方🌞
いつものウォーキングに出かけました。
半分くらい歩いた所で、足の筋肉痛です。
中腰での作業が長時間でしたので、普段使わない筋肉が
いきなり仕事をしたので、筋肉痛になりました。
歩くのに、痛い・・・・
でも、丁度半分くらいの場所。
同じ道を帰らなくては・・・
結局、歩いたのが8700歩（よく歩いた・・）
マッチョマンの足に成れるかな。😀
今日は、ビル・エバンスです。
安定したピアノが素晴らしいです。
このCDの中に「ラウンド・ミッドナイト」という曲がありますが、
これは、おすすめです。