いつもの深夜のトレーニング♪

昨夜も、空手仲間のやっちゃんからお誘いが♪
仕事も終わりいつもの大濠公園へ。０時過ぎ頃なんですがいつものごとく走ってる人たち。いいな～と思いつつ所定の場所へ。
ん？昨日は若者グループが先着してたので、隅っこでしました^_^;スクワットから始まり軽くミット打ち！蹴りの稽古。それから昨日から軽くスパーリングも始めました。少しづつ少しづつ。何もしないよりは前進すると信じて。更には嫌な事モヤモヤしてることからストレス発散し明日につなげるために・・・。いい汗かいた実のあるトレーニング（笑）また頑張ろう♪そう思える１日になりました。