２枚目に突入

写真、ちょっとわかりづらいでしょうか。

ためしてガッテンの「計るだけダイエット」用記入用紙です。
え～実は先月からずっと計ってるんです、体重。
朝と夜。

で体重が落ちやすい時期、落ちにくく、増えやすい時期というのも
よくわかったんです。

・・・しかぁし！
え～落ちたのは一瞬で（4日間ほどの間に1キロ減）直後にスス～と元に戻って
1か月たった体重はなんと最初とぴったり同じ数字でございました。
なんだかなぁ。

計るだけ、とは言っても本当はその結果を見て
「あ、食べすぎちゃったから少し増えたな、抑えなきゃ」とか
「増えやすい時期だから気をつけなくちゃ」とか
色々と気がついてセーブするから痩せる、という理屈ですから
本当に「計るだけ」じゃダメなのよね。

ということで、2ヶ月目に突入です。
今度こそ1ヶ月後に最低でも1キロは落ちるようにするぞ！