ヤッター ボクも夏休み

ボク　お姉さんのカバンに
プラプラくっついて
毎日　高校に通ってるんだ


雨の日も　風の日も
試験の日も　部活で遅くなる日も
こんなに暑い夏の日だって・・・


でも　これから長い夏休み！


お姉さん　遊びに出かける時
ボクも一緒に　つれてってね～
　　　　　　　　　ミッキーより

涼しい風お届けします

扇風機を最強にして　ブンブン回しています


涼しい風　届いていますか（笑）


近畿地方も今日　梅雨明け
カンカン照りの夏がやって来た


テレビでも高温注意情報が発表され
熱中症に気をつけるように報じている


先日のNHKテレビでの熱中症の話

どうも筋肉の少ない人は
水分を身体の中に貯めれないようで
熱中症に特に気をつけるようにとのこと


毎日の簡単なスクワットなどでも効果があるらしい


こまめな水分補給と筋肉増強〈モリモリ〉
心掛けましょう

暑い夏のはじまりです

夏の台風が通り過ぎた・・・
ゆっくりした速度で進んだので
あちこちで大雨の被害


高速道路が通行止めになったり
電車が止まったり


夏休みが始まったばかりの連休なのに
予定がくるった方も多かったのでは・・・


蒸し暑い夏が戻ってきた


ガンバリ過ぎないで
身体をいたわりつつ
暑い夏を乗り切りましょ

芥川賞おめでとうございます

昨日　芥川賞の発表があり
又吉直樹さんと羽田圭介さんに決まった


《火花》は芸人さんが小説を書いたということで
以前から注目されていた


難しい本は読めない私
でも芸人さんの書いた本なら大丈夫かな　
なんて思って図書館で予約中


予約して　もう一ヶ月くらいたつのかなぁ
あの時たしか３８人待ちくらいだったから
そろそろ順番が回ってくるかも


楽しみに待っていよう

元気が一番

台風は大丈夫だったでしょうか？


昨夜は風雨が強く　少し心配でした

と言うのも　今日は人間ドックの予約日
行けなかったら　また面倒だなぁ・・・なんて


朝　起きてみると
雨も風も強くなくて
何とか無事検査終了


結果はともあれ
終わったのでホッとする


元気が一番
良い結果を期待しつつ・・・