ハイキング

体調改善のために転地療養ということで、日向山ハイキングに行ってきました

朝早く西武線に乗って、主人と芦ヶ久保へ遠足コースにもなってるので気軽に歩けるハイキングコースかと思ってたら、結構ハードしかも夏休みなのに誰も歩いてなくて、貸切状態でびっくり陽射しは強くて暑いけど、木陰は風が抜けて心地いい〜

途中の農村公園の約100mのすべり台にもトライローラー式で専用シートをお尻に敷いて滑べるんだけど、かなりスピードが出て超怖かった〜もう乗らない滑った後は、シートはまた元の場所へ

セミとウグイスの鳴き声を聴きながら山歩き〜体力のある主人についていくのが大変日向は日傘をさしてたけど、結構日焼けしたかも

汗だくでゼイゼイしながら、なんとか日向山の頂上到着〜

武甲山かっこいいね〜 持参の卵サンドでランチ休憩

下山ルートは駅まで約1時間ちょっとあら？行きのコースより急坂が多いかもホントは逆コースから登って帰りにすべり台に乗ろうと思ってたんだけど、最初に道を間違えちゃったのよねでもこのコースにしてよかったみたい網に捕まりながら一歩ずつ〜

すごいキノコ発見〜

金網がかかってて、あれ？行き止まり？よく見たら、イノシシ対策みたいで人はOKでした

色違いでゲットしたトレッキングシューズ歩きやすくて快適だったけど、最後のアスファルトの急坂で爪先が痛くなっちゃった〜ぐったりしながら、道の駅に到着はちみつカルピスのかき氷で元気回復〜凍った果物が乗ってて、サッパリしてて美味しかった

顔みたい

帰りの電車の中で、私は足をほぐして爆睡〜着替えのTシャツを持ってた主人はスッキリ爽やか

自然の中をたくさん歩いて、たくさん汗をかいてデトックス&リフレッシュ山歩き楽しかった秩父の低山は西武線で気軽に行けるので、またいろいろトライしてみようっと

今日は親子の広場のミニコンサート土曜日の開催だったので、お父さんと一緒の親子もいて嬉しい今回はキーボードが不具合で使えず、急遽ギター伴奏で全曲演奏〜主人の「うさぎとかめ」なんだかすごくよかった〜「南の島のハメハメハ大王」はかけ声入り、「珊瑚礁の彼方に」は踊りつきで盛り上がったよ

来週のチャペルでのミニミニコンサートのお知らせです

オルガンタイム

8/7(水)16:00〜16:15 入場無料

インマヌエル富士見台キリスト教会

オルガンによる讃美歌の調べを聴きながら、ゆったりとリラックスしたひとときをお過ごしください私もオルガンと一緒に1曲「いつくしみ深き」を歌わせていただきますご予約なしでどなたでもお入りいただけるので、お気軽にどうぞ〜

最近のお魚メニュー

焼き鮭定食〜大入りパックを買って冷凍してあるので、まだ何回も食べられるよ

近所に新しくできたスーパーで美味しそうなマグロの赤味を見つけたので、久しぶりにお刺身定食〜うっとり大満足

アジフライサンドは、生パンでもトーストでも大好き〜

別メニューは、私はオムライスなどトマトが完熟だったので、パスタサラダから温かいパスタに変更

主人は卵のパスタや炒飯セットなど

まだ鼻と耳の調子はイマイチで、なぜか口内炎もできちゃった今日の晩ご飯は、主人特製具だくさん味噌汁合わせ味噌&お野菜たっぷりで、美味しい体に効きそうな感じ

今日は早めに寝て体力温存しようっと

二人展

7/26の二人展、無事終了パステル画、詩、音楽〜とほっこり楽しいひとときになりました自宅から着ていく予定だった花柄ワンピースは、準備で汗だくになると思いやめて、結局水色のワンピースを持参爽やかで素敵〜と好評

今回のパステル画は、私は23点、主人は31点とたくさん持参私はステージ側、サイドと後ろ側は主人のコーナー創作童話「こぐまのミンスク」は絵2点の他、お話も展示ゆめりあホールで行っていた子育て支援コンサートでは、大型絵本を作って音楽とコラボレートした読み聞かせもやっていたのよ販売用のテーブルには、CD、ポストカード、石粉粘土の小さな作品の他、ミニサイズのパステル画も展示入口付近には、主人の賛美歌の絵を展示準備に時間がかかり、ほとんど音出しできないまま開場時間へ

猛暑の中、次々とお客様がいらしてくださり大感激初めての方も来てくださり嬉しいギャラリーのオーナーから冷たい麦茶&うちわのサービスもあり、涼みながら作品を観ていただけてよかった〜

優しい色合いの絵に囲まれて、ほんわかムードでコンサートスタートオリジナルソングの歌詞や曲を気に入ってくださった方もたくさんいて幸せアンコールの「猫が好きな君」では、主人の歌&私の猫の鳴き声の合いの手に、お客様のクスクス笑いが加わって、楽しく終了〜暑い中いらしてくださった皆さま、ありがとうございました

晩ご飯は、頑張ったご褒美に主人特製生姜焼き定食こんなにたくさんお肉を食べるのは、ずいぶん久しぶりおろし生姜と玉ねぎの甘さ、豚肉の旨味がマッチして美味しかった〜

お食後は、お客様からのプレゼントでほっこり嬉しいメッセージもたくさんいただき幸せ〜

今回、パステル画は描かなかったけど、創作童話「さっちゃんのカーテン」の読み聞かせは、2020年に自宅で収録してYouTubeにアップしてあるので見てね

さっちゃんのカーテン(お話:長島実奈)

7/23の歌声コンサートも無事終了熱中症「特別」警戒アラートが出た場合には中止〜ということだったので、開催できてよかった主人は午前中に練馬でサークル指導もあり、自転車で汗だくで帰宅シャワーを浴びて着替える間に作っておいた卵サンドを急いで食べて、ギター&機材を持って桜台地域集会所へ移動〜ものすごい暑さの中、参加者たくさんで嬉しい準備体操をしてから、夏の歌や懐かしい叙情歌を皆さんと一緒にたっぷり歌ったよ〜間のミニコンサートも大好評途中で参加者からの質問に答えたり、会話も弾んで賑やかなひとときになりました

音大生の時に地元の熊谷のデパートで購入した花柄ワンピース、もう30年以上着てるのよ

あまりの暑さに、せっかく根付いたベランダのサンゴバナがぐったりしてる〜あわてて室内に避難ほうれん草のおひたしみたいだったけど、半日で元気になってよかったおじぎそうも葉っぱが増えてきたよ〜

ハイドロボールで育てている観葉植物(パキラだっけ？)から、葉っぱの赤ちゃん登場小さな手みたいで可愛い

純白の別嬪さん発見美しい〜

毎日暑いけど、来週は教会でオルガンの方との合わせもあり楽しみいろいろ頑張ろう近所のアルパカさん？も応援

来週

来週はいよいよ二人展お部屋の中は、二人のパステル画でいっぱいそれぞれ今回展示の作品をピックアップして、プレートを作ったりいろいろ準備中〜二人合わせて40点以上かな。小さな作品や創作童話もあるよ主人の「黄色い小鳥さん」シリーズもたくさん

コンサートは、イタリアの歌、世界の名曲、オリジナルソングなど盛りだくさんようやくプログラム完成今回は荷物が多いので、衣裳は自宅から着ていけるワンピースにしようっと皆さまのお好きな作品や歌がありますように当日券もありますぜひいらしてください

詳細・ご予約はこちら→7/26長島潤・実奈 二人展

今日は、チャペルで9/20の賛美歌コンサートの練習〜今回は「十字架の愛」などドラマチックな曲もあり、ガツンとした？プログラム「ユーレイズミーアップ」はデュエットで歌いますまだ鼻と耳はヘンだけど声は大丈夫みたいで、しっかり練習できてよかった

練習後に「江古田のまちの芸術祭」のパンフレット用の写真を撮影今年も秋の「カフェコンサート」でエントリー済みこちらは主人とイタリアの歌をたくさん歌う予定で企画中

賛美歌コンサートのチラシ&チケットも完成詳細は後日アップしますお楽しみに〜

7月のお教室やイベントは、夏バージョン

光が丘の音楽講座は、「大工のキツツキさん」「南の島のハメハメハ大王」「海」と元気いっぱいイラストは、蟹さんがおむすびみたいになっちゃった

キツツキさんは主人作〜リアル〜

親子の広場のミニコンサートは、初参加の親子もいて賑やか天井のモビールの長靴、可愛い

7/22のまゆ歌くらぶ、7/23の街かどケアカフェの「歌声コンサート」も夏の歌、懐かしい叙情歌をたくさん準備中〜

光が丘カンツォーネサークルの今月のイタリア語は、夏っぽく「アイスクリーム、日傘、蚊」〜

最近の主人特製料理冷やし中華は、たっぷりトマトでヘルシー美味しかった

アジフライサンドは、レモン醤油でさっぱりと大盛りキャベツをガシッと挟んで食べたら〜絶品また食べたい

今日のお昼は別メニュー私はお野菜たっぷりパスタサラダ&すりおろし生姜入りココア親戚の叔父さんの畑のジャガイモ入りで、美味しかった〜

主人はアサリのリゾットお米からコトコト煮込んだ本格派それぞれ大満足〜

可愛いもの好きの生徒さんたちから、いただき物

お魚のチョコのお味は、フランスのミルクチョコ猫の首輪のチャームもお魚で可愛い

猫さんのレターセット〜嬉しい金沢のうさぎ饅頭は、さつまいも餡で優しいお味

夏のお花でパワーチャージ

お部屋の小物も模様替えして気分アップ

楽しかった

先週、飯能のあじさい寺へ行ってきました何年か前から気になってて、ずっと行ってみたかったの

西武線に乗って武蔵横手駅へまずは駅のホームのベンチで腹ごしらえ持参のおにぎり美味しかった

駅から歩いて15分くらいでお目当ての長念寺に到着曇り空で歩きやすくてよかった紫陽花はちょうど見頃気さくな住職さんがいろいろ案内してくれて、境内をゆっくり散策〜

小さな三地蔵さん

可愛いオブジェ発見

背丈の高い紫陽花に囲まれて幸せ

住職さんが、宝船の上で記念写真を撮ってくれたよなぜか如意棒？を渡されたので、思わずポーズ

金平糖みたい

ハート型

たくさんの紫陽花に癒された後、久しぶりの山歩きにもトライお寺の裏から愛宕山登山道へ結構急坂でハードウグイスやシジュウカラの鳴き声を聞きながら、滑らないように注意しながらゆっくり登って〜無事山頂到着標高250mの低山だけど、いい眺めで風が気持ちいい

帰りは別の道を下って武蔵横手駅へ

駅前にコスモスも咲いてたよ

きれいなお花と山歩きでしっかりリフレッシュできたよ楽しかった〜また行きたい

6/30のすてっぷ音楽会、無事終了私たちは2011年の第1回音楽会からミュージックベルのワークショップに携わっているので、今回で13回目の音楽会かな？障害を持った方も地域の方もみんな一緒に、本番に向けて準備してきました前半は、ピアノ、歌の個人演奏、合唱、地域のサークルの大正琴など〜盛りだくさん。続いてミュージックベルの発表〜私たちはキーボード&ギター伴奏担当楽器や歌を交えて、おぼろ月夜、涙そうそう、エーデルワイス、翼をくださいを披露〜難しいところは何度も繰り返して練習してきたので、本番は皆さん落ち着いて楽しく演奏できた様子2グループとも本番が一番よかったです皆さん頑張りました

講師演奏は、デュエットで茶摘と気球に乗ってどこまでも〜楽器の入れ替えタイムに行った「ミュージックベル入門講座？」も好評出演者もお客様も一緒に楽しめる充実した音楽会になってよかったです

前日に、出演者全員そろってホールで練習できたのがよかったみたいね

当日は曇り空の中、自転車で会場へひまわりさん、声援ありがとう

久しぶりに大きな会場でのイベントで楽しかった〜

今日は自宅で個人レッスンの後、新桜台のお教室へ雨が降ったりやんだりで、湿気が多くて蒸し暑かったキラキラの百日紅のお花に元気をもらったよ

鼻炎は相変わらずだけど、鼻声は少しずつよくなってきたかな耳鼻科では、今度はアレルギー性鼻炎っぽいと言われて、飲み薬と点鼻薬が出ました耳の聴こえ方はまだヘンだけど、幸い歌声は大丈夫そうでよかったマイペースに頑張ろう

薬局のお魚さんきれい

おじぎそう

スーパーで「おじぎそう」の苗をゲット

子どもの頃から好きでずっと欲しかったけど、育てるのは初めて夕方になるとまだ明るくても葉を閉じて眠っちゃうのよ可愛い花も咲くみたいなので楽しみ〜

今日は、夕方から光が丘の音楽講座出かける前に、7/26の二人展(コンサート&作品展)の準備中〜コンサートの曲目は、まず「私を泣かせてください」「魅惑」「マリウ愛の言葉を」をピックアップ〜どれも大好きなイタリアの歌他の曲はまだ考え中

展示作品は、どれを持っていくか迷っているところ今回は、創作童話とオリジナルの歌詞の絵は一つずつにしようかな？「天使の日課」シリーズも6枚完成

主人の作品もだいぶ増えてきたので、盛りだくさんの展示になりそうほっこり楽しいひとときになるように頑張ります

ご予約受付中二人展の詳細はこちら→7/26コンサート&作品展

6/30(日)は、いよいよ光が丘のすてっぷ音楽会今年は前の日からホールが使えるので、ミュージックベルの最後の練習は、本番の会場で練習できるの入退場やおじぎのタイミングなど確認して、会場の響きを楽しみながら練習しましょうね講師演奏は、デュエットで2曲(茶摘、気球に乗ってどこまでも)手拍子の応援、お待ちしています詳細は、光が丘障害者地域支援センターすてっぷHPを見てね→6/30すてっぷ音楽会

相変わらず鼻炎？で耳がヘンアレルギーの薬がなくなっちゃったので、お庭のドクダミの葉を鼻に詰めたり、液体のエキナセア入りのレモネードやビタミンCを飲んだりして、レッスンはなんとか通常運転

ご飯をしっかり食べて体力アップ主人特製アサリご飯超大盛りでお腹いっぱい

最近の別メニュー私は親子丼、ウコン入り炒飯などたっぷりの玉ねぎ&お味噌汁が鼻炎に効きそう〜

主人は、ピーマン&唐辛子のパスタやオイルサーディンの焼きそばなど

主人からもらった可愛いお花の写真最近よく見かけるけど、なんだろう？

サンゴバナの新芽が出てきたよ根付いたかな？わくわく〜

後ろの鉢は、1年前に種子を蒔いたラベンダー春に1本だけお花も咲いたのよ

8/7(水)のチャペルでのオルガンタイム(15分のミニコンサート)で1曲歌わせていただくことになりました嬉しい詳細は後ほど

9/20(金)の賛美歌コンサートの曲目も少しずつ考え中いろいろマイペースに頑張ります

賛美歌コンサート4

6/21の賛美歌コンサート4、無事終了大雨の中、たくさのお客様が来てくださり大感激〜祝福されたひとときになりました

朝から雨が降り出し、お昼頃はなんと大雨ギター、ドレス、靴、プログラムなどの他、パステル画もあり大荷物だったので、牧師先生が車で迎えに来てくださり助かりました

初めて教会を訪れた方も数名いらして、明るく温かい教会の雰囲気も楽しまれた様子今回もチャペルの片隅にパステル画を展示私も3点持参休憩中や終演後に観ていただき、ほんわかムード

初トライの曲も、主人のお洒落なアレンジでいい仕上がり私は相変わらず鼻声で耳の聴こえ方はヘンな状態だったけど、歌声は大丈夫だったみたい主人のピアノに支えられて、最後まで心を込めて歌うことができてよかった後半の主人の弾き語りは、めずらしく立って演奏〜ギターのストロークに乗って、明るく伸びやかな声がチャペルに響いてたよ

「きれいな歌声や賛美歌の言葉に癒されました」「二重唱のハモリが素敵でした」「パステル画でほっこりしました」など、あたたかいメッセージをいただき大好評でした

皆さま、あたたかい応援をありがとうございました次回の賛美歌コンサートは9/20(金)の予定どんなプログラムにしようかな？お楽しみに〜

久しぶりの嬉しい再会もたくさんあったよ引退した盲導犬のフォードくんも2回目幸せ〜

帰宅してすぐに、いただいた「ドラえもんどら焼き」でホッと一息

頑張ったご褒美に、晩ご飯は主人特製カレー美味しかった〜

なぜか主人がお夜食(ペペローニ)も作ってくれたよ細めのパスタにピーマンのみじん切り、ニンニク、オリーブオイルがマッチして絶品〜ペロリと食べちゃったビタミン&スタミナたっぷりで、これで鼻声が治るかな？

最近の別メニュー

私はアサリのトマトリゾット、サラダ&シナモントースト、バナナホットケーキなど

主人は卵サンド、焼きおにぎり、ペペローニなど

ユニークな紫陽花？

このアレンジの色合い、好み〜

お出かけ

先週、主人と石神井公園ふるさと館のトリックアート展に行ってきました

実は、門下生発表会の翌日から、主人が急に足が痛くなって歩けなくなり大変だったの原因もわからず、痛みもひどくて眠れないほど温めたりそっとさすってマッサージをしたら、4日目くらいから少しずつ動けるようになってきたよよかった〜それからはすごい回復力で、普通にスタスタ歩いてレッスンやギター弾き語りの本番もしっかりこなす主人石神井公園のお出かけでは、8000歩も歩いたけど、足の痛みもなく大丈夫そうホントによかった

お目当てのトリックアートは、撮影自由で触ったり絵の中に入ったりできる展示になってておもしろい〜平日の朝で空いてたので、ゆっくり体験できたよ

気球のカゴは反対向きなのに、写真に撮るとカゴに乗って浮かんでいるように見えてすごい不思議

常設展示も一回り

可愛い鴨さんや新緑に癒されてリフレッシュ〜

早めに帰宅して、お昼はざる蕎麦美味しかった

6月の親子の広場のミニコンサートは、元気な歌の他、カンツォーネの「砂に消えた涙(イタリア語&日本語)」シャンソンの「バラはあこがれ」も披露〜久しぶりに理事長さんもいらしてて、ゆっくりお話できて嬉しかったです

光が丘の6月の音楽講座は、あめふり、あめふりくまのこ、ダンスは雨にぬれてもイラストは〜カエル以外は主人作傘を持ってるのはお母さん猫？可愛い

ミュージックベルのメンバーも本番に向けて頑張っていますお休みの方もいてなかなか全員揃わないんだけど、2グループともだいぶスムーズに演奏できるようになってきたよ「すてっぷ音楽会」は、障害のある方と地域の方で一緒に作り上げる音楽会ピアノ個人演奏や歌や大正琴の発表、講師演奏もあります。

6/30(日)13:30〜15:30 光が丘区民センター3F多目的ホール、入場無料(申込不要)

第2部のミュージックベルの演奏は14:40頃〜の予定。応援に来てね

賛美歌コンサートの本番ももうすぐ先週はチャペルでプログラム通りにリハーサル私はまだ鼻声耳の聞こえ方もヘンで、最初は声がひっくり返っちゃったり〜かなり不安定な歌声それでも主人が丁寧に伴奏を弾いてくれるので、めげずに歌い続けていたら、少しずつ声が滑らかになってきましたプログラム後半の「いかなるところにわれ」は、声楽的にたっぷり歌う曲。「けわしき山行くとも、荒れ狂う海行くとも、心は安けし、神のいましたまえば」主人の迫力あるピアノに乗せられて歌ってるうちに、感動して鳥肌が立っちゃった続いての「スピリットソング」は最後だけハモリを入れてデュエット主人と声と心を合わせて歌いながら、心が愛で満たされていくのを感じました賛美歌を歌うことができて幸せ本番までに体調を整えて、やすらぎのひとときをお届けできるように頑張ります

コンサート詳細、ご予約はこちら→6/21賛美歌コンサート

当日券もあります。ぜひいらしてください

賛美歌コンサートのプログラム完成衣裳は、今のところ淡いパープルのドレス&ボレロで、久しぶりに髪をアップにする予定で準備中7/26の二人展のチケットも完成いろいろ頑張ろう〜

日向で元気いっぱいのかわい子ちゃん

ベランダのアイビーの鉢に、いつのまにかねじ花が咲いてる〜毎年この時期に出てきて可愛いね〜

紫陽花

今日は陽射しが強いけど、昨日は雨で冷んやり紫陽花のお花も嬉しそうお空の子、地面の子、外に出たい子〜みんなキラキラ

新桜台のお教室の前には、小ぶりの紫陽花ピンクがかった薄紫できれい〜

入り口のサンゴバナも満開コラールピンクで可愛いのママさんから次き木用にひと枝もらっちゃった〜嬉しい年に数回咲いて、簡単に増やせるみたい楽しみ〜

5/30のチャペルでの門下生発表会は、たくさんのお客様が応援に来てくださり大盛況〜生徒さんたちも気合いが入っていて、それぞれの想いが伝わってくる歌声に感激初出演の方もしっかり頑張っていましたお客様にも楽しんでいただけた様子で、充実した発表会になってよかったです次回の門下生発表会は11/21(木)チャペルで開催予定。また楽しくレパートリーを作っていきましょう

5/30発表会の様子はこちら→門下生発表会(5月チャペル)

私は鼻炎？で声や耳の調子がイマイチだったんだけど、なんとか講師演奏&伴奏を頑張ったよ〜久しぶりに着た黒のドレスは、だいぶ前に台湾の元女優さんからいただいたものシックで素敵でしょう〜

念のため耳鼻科を受診 声帯も鼓膜も大丈夫だけど、ちょっと蓄膿症気味とのこと抗生剤やアレルギーを抑える薬、痰を切る薬で様子を見ることになりました早くすっきりするといいなあ〜

7/26(金)の二人展のチラシ完成作品の写真を3枚入れて、主人がレイアウトほんわかした雰囲気の仕上がりで嬉しい〜

長島潤・実奈 二人展

〜詩と音楽とパステル画と〜

長島潤(歌、ギター、ピアノ)、長島実奈(ソプラノ )によるコンサート＆作品展です

2024年7月26日（金）14:00開演

入場料：2000円

会場：ギャラリー古藤(西武池袋線江古田駅南口徒歩5分・武蔵大学正門斜め前)

ぜひいらしてください

主人の「黄色い小鳥さんシリーズ」は、最近増えてきて、どれもクスッと笑っちゃう感じで可愛いの

私の「おぼろ月夜」は、こと座流星群が見られるかも？と主人と夜中の2時に起きて眺めた時のことを猫さんにして描いてみました「眠いよ〜」と言いながら待ってたんだけど、結局、曇り空で流れ星は見られなかったのよね頑張って眺め続けている猫さんの方が主人のイメージ

コンサートのプログラムは、カンツォーネや世界の名曲、オリジナルソングなどから考え中私はクラシックなイタリアものを歌いたいなあ〜と思っていますお楽しみに〜詳細、ご予約はこちら→7/26長島潤・実奈 二人展

6/21の賛美歌コンサートのご案内動画をYouTubeにアップしました見てね

6月の長島実奈賛美歌コンサートVol.4のお知らせ

最近の別メニューは、私はバナナホットケーキ3週間くらい毎食ご飯だったので久しぶり

主人は、もやし焼きそば麺をしっかり焼いて美味しそう

サンゴバナは枝を3つに分けてトライ中花びらが伸びてきておもしろい〜元気に育ちますように

5月

まだ5月なのに、今日の練馬はなんと31℃真夏の暑さが心配だなあ〜

数週間前の軽やかな雲&かわい子ちゃん

今月はレッスンの他、生徒さんの発表会や夏のコンサートの準備など盛りだくさん今日は、6/21の賛美歌コンサートの練習で主人と教会へプログラム通りに練習した後、コンサートのご案内用の録音もできてよかった短い動画を作って、来月になったらYouTubeにアップしたいと思います

入り口のカシワバアジサイも咲いてたよ

来週は、チャペルで門下生発表会もあり、生徒さんたち皆さん気合いを入れて準備中〜初出演の方やご高齢(92歳)の方も頑張っています講師演奏もあって〜私は「さびしいカシの木」、主人は「彼女に告げて」の予定入場無料で予約は必要ありませんので、ぜひ応援にいらしてください

先週は出張レッスンで、歩いて光が丘へこの辺り、結構畑があるのよね雨上がりで空気が気持ちいい〜

紅葉の種〜プロペラのような羽で種を遠くに飛ばすんですって

7/26(金)に江古田のギャラリーで、主人と二人展(コンサート&作品展)をすることが決まり、本日チラシを入稿オイルパステル、ソフトパステル、水彩絵の具、色鉛筆、キャンバスボードや紙など、サイズもいろいろ試しながら描いているところです詳細は後ほど。お楽しみに〜

おやつにチョコミント味のポッキーを主人と半分ここれ美味しい〜

最近のお食事私はしばらくパンやパスタはお休み一日2食で、お昼は主に主人特製ウコン入り炒飯、夜は別メニューで和食中心

たまにオムライス、主人はもやしそば

今日はちょっと疲れ気味なので、主人にカツ丼を作ってもらいました美味しかった〜主人はパンに乗せてオープンサンド

いつのまにか、バラから紫陽花の季節ね

いろいろ頑張ろう〜

ロマンチックコンサート

5/3のロマンチックコンサート、無事終了実は今回、常連のお客様の予定がみんな合わず予約が少なめで心配してたんだけど生徒さんたちがお友達を誘ってくださり、大感激〜初めての方もたくさんで幸せ和やかな雰囲気の中、イタリアの歌を中心に甘い愛の歌をたっぷり演奏〜主人のパステル画&詩も少し持参して、大きなテーブルに並べてみました私も1枚だけ展示してみたよ1部の最後に皆さんと「花の街」を歌った後、作品を見ていただきながらリラックス休憩アンコールは二人で「エーデルワイス」ふわっとした衣裳やデュエットも好評〜盛りだくさんのプログラムで、皆さんお楽しみいただけた様子でよかったまたいろいろ頑張ります

今日は親子の広場ミニコンサートで、主人と貫井ぴよぴよへ練馬は朝から強い陽射しで、午後は29℃まで上がったみたい午前中の本番でよかった〜祝日でお父さんと一緒のお子さんもいて嬉しい〜「こいのぼり」「背くらべ」の他、元気な曲ではみんなの手拍子が入って盛り上がったよ〜次回のミニコンサートは、6/5(水)14:30〜です。お楽しみに

昨年5月のブログ記事を見たら、福祉施設ではまだマスク着用で演奏してたのよねそれでもなんとか音楽活動を続けてきてよかったなあラブリーなこいのぼり〜

今日の晩ご飯は別メニューで、私はパン&お野菜セット、主人は炒飯&スープセットそれぞれ大満足

お庭のみかんの花が咲き始めたよいい香り〜