いつもの主人のパンシリーズが美味しそうだったので、作ってもらったよ。
卵のパンは、オリーブオイル&オレガノでイタリアの香り。卵がパンと一体化してて食べやすいね。見た目も可愛くて大満足〜。
コーンパンは、たっぷりコーン&マヨネーズでボリューム満点。トーストしたコーンが甘くてフレッシュで美味しかった〜。
今日は、チャペルでたくさん賛美歌を歌って幸せいっぱい。お昼から2時間ほど、主人の力強いピアノに乗って、3/20の賛美歌コンサートの練習。歌いにくいフレーズがあったんだけど、主人のアドバイスで歌い方を変えたら、安定した声が出るようになったよ。大感謝〜。歌の合いの手のピアノの高音が繊細で儚い音色で、歌いながらうっとり。アンコールの「主を待ち望む者は」のハモリと流れも決定。充実した練習ができました。
その後、オルガン奏楽の方と音合わせ。オルガンの柔らかな音色も心地いい〜。しっかり合わせていただき、来週のオルガンタイムが楽しみ。梅のお花も優しくバックアップしてくれたよ。いろいろ頑張ろう〜。
2月の親子の広場のミニコンサートでは、元気な歌や可愛い歌の他に、私は「めぐる季節」、主人は「太陽がくれた季節」も歌ったよ。来年度の依頼もいただき日程も決定。嬉しいなあ〜。
カラフルなかわい子ちゃんたちの応援をバックに、楽しくカンツォーネレッスン。「君に涙とほほえみを」は切々と語りかける感じに仕上がって、大曲の「誰も寝てはならぬ」も皆さん良く声が出てていい感じ〜。
2/1の光が丘のホリデーミュージック(休日の音楽講座)は、募集期間が短かったせいか、参加者が少なめで1コマだけ開催。翌日、雪の予報も出てたから、センターの利用者さんも少なかったみたいね。でも初参加の方もいて、ゆったり楽しんでくださった様子でよかった〜。
3月のミュージックベル体験会と、4月からのベルのワークショップの参加募集も始まりました。私たちはベルの指導を担当。障害を持った方と地域の方、みんな一緒に音楽を作り上げていきます。お申込みは→生活支援センターすてっぷへ。
今週も健康のために山歩き。今回は、西武線からバスに乗って、3つの山にトライ。飯能駅はマイナス2度。バスの中も寒くて冷えきっちゃたので、陽射しが嬉しい。
石段を登って、御嶽神社の裏から御嶽山へ。いきなり、ふくらはぎがギュッギュとなる急坂だったけど、すぐ頂上に到着。
尾根道を歩いて、アップダウンを繰り返して藤光寺山へ。
山のかわい子ちゃん。
天狗岩かな？
好みの葉っぱの尾根道。
藤光寺山の山頂は、お寺も眺望もなかったよ。
下りは枯れ木の急坂で怖い☆座って、ズズっと滑りながら下降。
分岐から林道へ出ないで、試しに難所？の境石へ。写真だとよくわからないけど、大きな岩場にはロープもなくて、周りが崖で落ちると怖いので、引き返して迂回。
林道を歩いて高岩山へ。ガードレールの間の山道に入るまでの舗装道がきつかった☆
イノシシの罠に注意！
高岩山の山頂でランチ休憩。今回も私はチーズを挟んだパン、主人は塩昆布のおにぎり。陽射しがまぶしい〜。
また林道に戻り、みかんの木の所から山道へ。
前坂から吾野駅へ。あまり覚えてないんだけど、ここを歩くのは3回目みたい。石がゴロゴロして固い道がずっと続いてて、結構大変でした。
ちょうど12時に吾野駅の裏側に下山。あと7分で電車が来るみたいで、足腰痛いけど大急ぎで吾野駅へ。なんとか間に合ってよかった〜。
飯能駅の自販機で、それぞれご褒美をゲット。私は抹茶のアイス、主人はヤクルト。
久しぶりに髪の色を明るくしたり、スマホのケースを水色のうさぎさんにして、気分もアップ。帰りに富士山も見られて大満足！楽しいルートでしっかりリフレッシュできました。
最近の別メニュー。私はピザトースト、ケチャップご飯、野菜スープなど。
主人はピーマンのパスタ、天玉丼、野菜たっぷりタンメンなど。
おやつに、生徒さんからいただいた猫缶。チョコも猫の形でラブリー。
猫さん？あら、違った☆
日向ぼっこ猫さん。ぽかぽかのいい場所見つけたね。
