たくさん歩いた

最近の山歩きで感じたこと2つ道が見えてどっちかな？と思ってたら、見えなかった他の方向に進むべき道があってびっくりしたりホントにこれは道かな？と心配して進むと、目印のテープを発見してホッとしたりなんだか人生みたいね

今週はたくさん歩いたよ

月曜は、お教室レッスンや講座が重なって、合間に耳鼻科にも行ったので、富士見台〜練馬〜新桜台〜光が丘とあちこち移動

門下生発表会が近いので、生徒さんたち皆さん気合いが入っています歌声コース有志では、野ぎく・里の秋、ホワイトクリスマスを合唱ソロ出演の方もしっかり歌い込んでいい仕上がり〜

Bスポット治療28回目は、ちょっと涙が出てくるくらいの痛さで、出血は前回と同じくらいで少なめ良くなってきてる感じなので、12/6の本番までに2回くらい通院するようにとのこと30回でようやく治るかな待合室のBGMは、よく音楽講座のダンスで踊っている「恋するフォーチュンクッキー」昭和歌謡以外もあるのね

パン屋さんでランチ休憩BGMの「ウィーンの森の物語」中学の合唱部の定期演奏会で衣裳つけて歌ったなあ〜懐かしい

カンツォーネクラスでは、発表会に出演する男性陣の伴奏合わせをして本番の流れを確認90代の男性も張りのある声〜今回出演しない女性陣も数名ソロにトライ「生まれて初めて人前で歌った」という方も、イタリア語の発音もバッチリで素敵に歌ってくださり大感激〜それぞれ個性あふれる歌声が聴けて楽しいな

主人は個人レッスン〜カンツォーネクラスの後、先に光が丘の音楽講座へ私は5分遅れで「秋といえば？」で発声練習中に合流ダンスコーナーは、参加者の方のリクエストで「ヘビーローテーション」を元気いっぱい踊ったよ帰りは徒歩で30分歩いて帰宅さすがにぐったり

今週も山歩きで転地療養早起きして5:57の西武線に乗って出発今回は、西吾野駅〜イモリ山〜吉田山〜御岳山〜吾野駅のコースまず、電車でおにぎりを1つずつ食べて、腹ごしらえ西吾野駅から舗装道を10分ほど歩いて、閉まっている柵の脇から山道へ

わあ、このシダの道好き〜

森坂峠からだんだんハードになってきたよ根っこと岩だけの所があったり、道幅も狭いので落ちないように慎重に

イモリ山到着山頂が狭いので、木にしがみついて記念撮影

木漏れ日の道〜高い所にツバキの花発見

ススキの鉄塔では、少し紅葉した山も見えたよ

落ち葉の道〜細い道を通って、子の権現の方へ途中から前に通ったルート

9月にスカイツリーがよく見えた眺望のいい場所では、山はきれいだったけど、都心方面は曇ってて残念真っ赤なもみじの写真を撮ってたら、大きな蜂が飛んできて〜逃げろ〜

子の権現は鳥居のところまでにして、手前のトイレに寄って小床峠へ

吉田山山頂でおにぎり休憩小さな白いツバキ可愛い

御岳山までは下り坂滑りやすい所はロープがあって助かった〜

ずっと山道だったのに、急に建物が出てきてびっくり御嶽神社の前では、たくさんの人がお昼ご飯を食べてたよ

石の階段は大変なので、なるべく迂回路を通ったんだけど、股関節痛くなっちゃった東郷神社や銅像、ロシア製の野砲が納められている建物、諏訪神社を通って、13時頃なんとか吾野駅に到着それぞれ好きな飲み物をゲットして、ホッと一息

今回は道幅の狭い場所が多くて怖かったけど、イモリ山あたりはすごく好みのルートでおもしろかった〜神社から駅までは足が痛くて辛かったけど

登山計画に入れてなかった部分もあったので、約5時間半で8.5kmああ、楽しかった

今日は早めのお昼ご飯を食べて、12/6の賛美歌コンサートの練習で主人と教会へ本番用の歌詞カードを見ながら、プログラム順に歌ってみたよいくつか不安定な部分があったので、楽譜を再チェック歌い込んでいくうちに、大好きな賛美歌が増えてきて嬉しいギターの曲は次回リハーサル予定やすらぎのコンサートになるように頑張ります

ご案内動画用に「荒野の果てに」を録音 YouTubeにアップしたので見てね

12月の賛美歌コンサートVol.6のお知らせ

最近の別メニュー

私は、冷やしきしめん、オムライス、じゃがいもたっぷりパスタサラダなど味が全くないりんごを蜂蜜とレモンで煮たら、美味しくなったよ

主人はカレーライス、焼鮭定食、卵のパスタなど

夜中に何度も起きちゃった時に、おじぎそうの咲く経過が見られたよ寝る前にピンクっぽかったツボミ〜夜の1時頃開いてきて〜朝4時半には咲いた〜可愛いね